Több mint 8 millióan szenvednek ebben a bőrproblémában, ami a bőrgyógyászati ​​konzultációk 25% -át teszi ki

Madrid | 03 · 11 · 15 | 14:57

elleni

Hírek mentve a profilodba

A szakértők azt javasolják, hogy naponta kétszer mossanak arcot Getty Images

Több nyolc millió spanyol szenved pattanásoktól, olyan bőrprobléma, amely a spanyol Bőrgyógyászati ​​és Venerológiai Akadémia (AEDV) adatai szerint a dermatológiai konzultációk 25 százalékát jelenti, és amely korlátozhatja az ettől szenvedők életminőségét.

"Bár ez nem súlyos betegség, látható elváltozások és a pattanások jelentős hatásai az arcon, a nyakon és a háton, hosszú távú maradvány hegeket hagyhat mély és rövid, csökkenti a beteg önértékelését és befolyásolják életminőségüket és az interperszonális kapcsolatokat "- mondja Dr. Aurora Garre, a Cinfa laboratórium orvosi szakértője.

Az ilyen típusú elváltozások gyakrabban és súlyosabban érintik a nőket, mint a férfiak, és ennek a dermatológiai rendellenességnek a gyakorisága növekszik a pubertás alatt (14-16 év). Bár általában megoldódik a 20-25 év során, vannak esetek, amikor a pattanások 30 után vagy még később is fennállnak.

"Mindenesetre a pattanások kezelhetők" - mondja a szakember, aki számára fontos, hogy minél előbb kezeljék a problémát szakember segítségével. "Keresztül higiéniai intézkedések Mit ne érintse meg túlságosan a bőrét, tisztítsa meg a bőrét, vagy ne törődjön az étrenddel, minőségi kozmetikai termékek, farmakológiai kezelés és sok kitartás kíséretében elérhetjük, hogy a pattanások jelentősen javuljanak "- teszi hozzá.

A pattanások megjelenését elsősorban a serdülőkorra jellemző hormonális változások befolyásolják. Mások, például genetikai hajlam, stressz, nem megfelelő kozmetikai termékek használata vagy rossz higiéniai szokások is hozzáadhatók.

"Akne esetén az olaj (faggyú) termeléséért felelős faggyúmirigyek olyan mértékben érintettek, hogy a szükségesnél jobban szekretálnak. Így a faggyú felhalmozódása eltömíti azokat a csatornákat, amelyek a mirigyeket összekapcsolják a bőr pórusával, és elhalt sejtek "- magyarázza .

A szakértő kifejlesztette a tízparancsolat ez segíthet megelőzi és javítja a pattanásokat:

1. Ne érjen a bőréhez.

Az orvos emlékszik arra, hogyszorítsd és kapard meg) a pattanások által okozott különféle elváltozások pEz súlyosbíthatja a problémát, és hegeket vagy foltokat hagyhat sötét a bőrön. Ezenkívül a kezek mindig lehetséges baktériumok hordozói lehetnek, ami növeli a fertőzések kockázatát.

2. Óvatosan mossa meg a bőrét.

Fontos, hogy naponta kétszer tisztítsuk meg az arcot zsíros bőrre szánt speciális termékekkel, és súrolás nélkül végezze el. Ezt követően hidratálnia kell, hidratálja a bőrt krémekkel vagy gélekkel, amelyek szintén megfelelnek a bőrtípusának, és a nap végén mindig el kell távolítania a sminket.

3. A bőrtisztítás igen, de óvatosan.

Ebben az esetben azt kell figyelembe venni vannak maszkok és különböző keratolitikus kozmetikumok, amelyek segítenek eltávolítani az eldugult pórusokat. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek képesek ellátni ezt a funkciót.

4. Óvatosan borotválja.

A borotválás növelheti a problémákat, gondosan kell tennie, hogy ne súlyosbítsa a sérüléseket. Pengét használva a pengét jól meg kell élesíteni és a borotválkozó krém felvitele előtt szappannal és vízzel mossa meg az arcát, hogy megpuhítsa a szakállát.

5. Válassza ki a megfelelő kozmetikumokat.

A zsíros bőrűeknek nem zsíros állagúakat kell választaniuk és mindenekelőtt azok, amelyek tartalmazzák a "nem komedogén" feliratot, mivel ezek eltömítik a bőr pórusait. A fényvédőknek szintén zsírmenteseknek kell lenniük.

6. Legyen óvatos a nappal.

Bár a nap javíthatja a pattanásokat, később visszapattanó hatást okozhat, és súlyosbíthatja az elváltozásokat. Mi több, ultraibolya sugarak és infravörös sugárzás A (IR-A) rövid és hosszú távon súlyos károkat okozhat bőrünkön, ezért elengedhetetlen a zsíros bőr megfelelő fényvédő kezeléseivel való megfelelő védelem.

7. Mossa rendszeresen a haját.

Kell rendszeresen mossa meg a haját, különösen, ha zsíros, annak érdekében, hogy mindig tisztán tartsa és megakadályozza a zsír átjutását a bőrbe. Próbálja meg elválasztani a hajat az arctól, például a frufru területén.

8. Egyél kiegyensúlyozott étrendet.

Fontos az egészséges táplálkozás, és kizárni ill csökkentse maximálisan a magas glikémiás indexű ételeket, mint a finomított cukrok.

9. Menjen a bőrgyógyászhoz.

a legjobb módja annak megakadályozza a hegeket a lehető leghamarabb követni kell a pattanás típusának megfelelő kezelést, amelyet orvosa tudni fog értékelni. Néha a kezelés olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek szigorú ellenőrzést igényelnek a szakembertől.

10. Állandóság a kezelések alkalmazásában.

Mind a helyi gélek és krémek, mind a gyógyszerek esetében, ha egy pattanásos kezelést követ, meg kell betartsa a bőrgyógyász ajánlásait betű szerint, és állandó legyen az idő múlásával.