Allergia a hajfestés ellen
A fodrász a 60-as évektől napjainkig

A kiegyensúlyozott étrend megtartása sok pontot ad nekünk a tökéletes hajért, és a test többi része is értékelni fogja.

Ez a cikk egy pár publikáció része (Egészséges táplálék a haj és A haj az egészség mutatója), amelyben a hajunk egészségéről beszélünk az étrendünkkel, az étellel kapcsolatban Y érzelmeinkkel is.

tökéletes

Ma ásványi anyagokról, fehérjékről, zsírsavakról beszélünk ...

Az optimális növekedéshez ásványi anyagokra van szüksége

Vashiány vérszegénységet okoz, és amellett, hogy befolyásolja a legtöbb szervet, a a haj befolyásolja a szőrtüszőket és a faggyúmirigyeket.

Vas után, a cink elengedhetetlen nyomelem az egészségünk szempontjából. A DNS és az RNS termelésével foglalkozik, és biztosítja az immunrendszerünk megfelelő működését is.

Cinkhiányok, alacsony kalóriatartalmú étrenddel, vagy vegetáriánus étrenddel, és különösen fiatal nőknél, az általános egészségügyi problémák mellett, lassítja a haj növekedését.

Cink húsban, tojásban és tenger gyümölcseiben található. Azok számára, akik követik a a vegetáriánus étrend megtalálható diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban, hüvelyesekben és élesztőben. A gyümölcs és a zöldség nem a legjobb forrás mert az emberek nem szívják fel a növényi fehérjéket.

Szüksége van aminosavakra - fehérjék, erős hajhoz.

Metionin, antioxidáns, amely erőt nyújt a hajnak. Kerülje a haj, a bőr és a köröm rendellenességeit. Ez egyike a négy kéntartalmú aminosavnak, és szükséges az egészséges kötőszövet kialakulásához. A haj növekedéséhez ként igényel. Megakadályozza a törékeny hajat.

L-cisztein - Kén biztosításával támogatja a haj erősségét. A bőr, a köröm és a haj gazdag L-ciszteinben. Bizonyítékok vannak arra hiánya a hajhullás tényezője lehet, mivel a bőr és a haj ennek az aminosavnak 10% és 14% között van.

Az ázsiai férfiak kopaszsága kevesebb, mivel az ázsiai étrend gazdag L-lizinben -egy aminosavat gátló enzim zöldségekben és gyógynövényekben.

Ételek között állati fehérje tojásban, baromfiban, halban, húsban és tejtermékekben található. Fehérjék a növényi eredetű élelmiszerekben szójababban, dióban, gombában, hüvelyesekben és gabonafélékben található.

A szója tartalmazza a többségét aminosavak nélkülözhetetlen, kivéve a metionint, amelyet a szója más ételekkel való kombinálásával lehet kitölteni mint a gabonafélék. Ha összehasonlítjuk más ételekkel, A szójabab ugyanabban a tömegben a hús fehérjének kétszerese, a tojás fehérje négyszerese és a tejé 12-szerese. IGEN, PRÓBÁLJA NEM transzgénikus.

Szüksége van zsírsavakra (PUFA), hogy ne essenek le.

Segítsen csökkenteni a száraz és pelyhes bőrt. Azok az emberek, akik alacsony zsírtartalmú étrendet követnek, veszélyeztethetik a hajhullást, mert a hajnak esszenciális zsírsavakra van szüksége.

A zsírsavhiány a fejbőr és a bőr kiszáradását eredményezi. Ezek a létfontosságú tápanyagok, amelyek a tüsző egészségét generálják. Ha a tüsző egészségtelen, előfordulhat hajhullás vagy hajritkulás.

A legnépszerűbb források: dió, halolaj, lenmagolaj, kék hal.

Az öregedés elkerülése

A haj öregedése befolyásolja a színt, a szerkezetet és a sűrűséget. Igaz, hogy nincs mágikus formula, amikor elérünk egy bizonyos kort, mindannyian öregszünk, és a haj is, és természetesen a genetika is befolyásolja.

Azonban sokat javíthat egy olyan étrenddel, amely tartalmazza: Chlorella, spirulina kivonatok, mikroalgák (például asztaxantin), friss brokkoli hajtások, áfonya, málna, eper, szeder stb. fokhagyma, gyömbér és egyéb kulináris és gyógynövények.

És természetesen az olyan organikus növényekkel végzett kezeléseink, mint az Amla nagyon hasznosak is.

Jó és teljes étrenddel vigyázzon belülről a hajára, mi pedig kívülről gondoskodunk róla, tudatos, természetes és környezetbarát módon.

Merj változtatni és próbáld ki a H&H zöldségfestéket teljesen összhangban a természettel, a kézzel készített és személyre szabott festékeket alkalmazzuk.

Várja meg az eredményeket: egy fiatal, jól táplált és megújult haj - lesz a jellemzője. Bármilyen információért örömmel segítünk Önnek.