A dió sokféle étrendhez ajánlott étel, előnyös tulajdonságaik, például az optimális energiafogyasztás, a teltségérzet és az egészséges zsírok miatt. A "legtöbb" száraz gyümölcs azonban nem ajánlott a gyomorégés leküzdésére, különösen akkor, ha elalvás előtt fogyasztják.
Mi a legjobb szárított gyümölcs a gyomorégés leküzdésére?
Amint jeleztük, ez történik a legtöbb dióval, de van egy speciális típus, amely segít hatékonyan leküzdeni a savasságot, és kb Nyers mandula.
Miért mandula?
Nyers mandula szedése a gyomorégés kezelésére egy egészségügyi tipp a Saber Vivir magazin 145. számából. Ha gyomorégést észlel, vegyen be néhány nyers mandulát, és jól rágja meg őket, hogy nyál keletkezzen, és távolítsa el az összes lúgos összetevőt, amely semlegesíti a savakat. Hippokratészhez hasonlóan: az ételnek kell lennie a legjobb gyógyszerünknek.
Ez az étel elsősorban a nagyon lúgos gyümölcsnek köszönhetően küzd a gyomorégés ellen. Ezenkívül az Omega 3 tartalmának köszönhetően a szív védelmében is segít.
Látogasson el ide, ha meg szeretné tudni a mandula, a kiegyensúlyozott mediterrán étrend alapvető gyümölcsének tulajdonságait.
- Diéta a száraz haj leküzdésére Étkezési tippek és étkezési titkok neki
- Diéta és táplálkozás a zsírmáj elleni küzdelemben
- Ismerje meg az elhízás elleni „Apollo-módszert”
- Hogyan lehet tökéletes testet szerezni a nők számára FisicoPerfecto
- Étrend, menü és receptek a székrekedés leküzdésére; Menük a patológiákhoz