Zabtej/Kredit: Pixabay

zabtejjel

A zabtej receptje divatos, igénye és egyértelmű jelenléte alapján láthatjuk a különböző márkákkal rendelkező üzletekben.

Nem jutott eszedbe, hogy otthon végezd a tesztet? Nagyon sok pénzt spórolna meg, és ha hiszed, ha nem, előkészítése könnyebb, mint képzeled.

A zabtejet, amelyet a receptkönyvben láthat, Lauren Arboleda, a MasterChef Latino 2019 nyertese verziója alapján hozták létre.

A zabtej mellett szól

Ez egy egészséges ital, amely gondoskodik az emésztési folyamatokról és a bélflóráról, köszönhetően a gabonaféléknek: a zabnak.

Otthatja vagy elkészítheti otthon, ha laktóz-intoleráns, és a gyomrod nem jól dolgozza fel a tehéntejet.

Ezenkívül a zabtej receptje fogyasztható, élvezhető és melegen vagy hidegen is megkóstolható.

Ez is olyan ital, amely kevesebb, mint 20 percet vesz igénybe.

Másrészt élelmi rostot és fehérjét tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy remek lehetőség a fitneszreggelihez.

Különben is, ha ízlése szerint vanília vagy datolya hozzáadása soha nem fog ártani. Éppen ellenkezőleg, a zabtej íze automatikusan javul.

Édességek ezzel az itallal

Új eredmény lesz zabtejet adni a házi sütikhez, turmixokhoz és könnyű desszertekhez, mert könnyen alkalmazkodik sok hozzávalóhoz.

Ugyanígy ez a recept azokra a délutánokra is alkalmas, ahol inni vagy enni akar valami édeset. Mi lehet a megoldás? Zabtejből, kakaóporból és édesítőszerből készült turmix jól hangzik neked?

Ha egy turmix nem elég az Ön számára, próbáljon ki egy házi pudingot, pudingokat, fitnesz zabpehely palacsintát, sült zabpelyhet vagy gyümölcsös süteményeket.

Végül nagyszerű alternatíva egy kis cukorral, édesítőszerrel vagy mézzel inni.