a Nestlé Egészségtudomány
Törések: 5 módszer azok megelőzésére és kezelésére!
A törések a csontok részleges vagy teljes törése.
A törés típusai
Zárt törések: a csont eltört és a bőr ép marad.
Nyitott vagy kitett törések: a seb nyitott és a törött csont kifelé mozog.
Többszörös törések: a csont több frakcióra szakad.
Az ilyen típusú sérülésekben fennálló túlzott fájdalom olyan teszt, amely megkönnyíti annak diagnosztizálását. Egy röntgen megerősíti a gyanút.
A megelőzés egyéb formái
1. Távolítsa el a balesetet okozó tárgyakat az idősebb felnőttek elől.
2. Ne vezetjen ittas vagy álmos állapotban.
3. Vezetés közben használja a biztonsági övet.
4. Kerékpárral vagy motorkerékpárral közlekedve használja a megfelelő felszerelést.
5. Tartsa be az étrendbe a kalciumban (tej és származékai, szardínia, szezám és petrezselyem) és D-vitaminban gazdag ételeket, amelyek a bőr napsugárzásának hatására keletkeznek, és olyan élelmiszerekben vannak jelen, mint a tojás, búzacsíra, kakaó, gomba és tejtermék.
Egészítse ki étrendjét ezekben a tápanyagokban gazdag és fehérjével megerősített étrend-kiegészítővel.
- Ez a diéta ellentétes a Keto-val és sokkal jobb, állítják a GQ Mexico és Latin-Amerika szakértői
- El Susto ”című dokumentumfilm, amely Mexikóban az ócska ételek félelmetes valóságát mutatja be
- Mai horoszkóp, 2020. november 1. Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- A pénisz mérete csökken, ha meghízik. Egy orvos válaszol GQ Mexikóban és Latin-Amerikában
- El Universal - Vélemény - Mit evett a dalai láma Mexikóban