Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a pulykacomb és a csirkecomb fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
A pulykacomb tápanyagainak és a csirkecomb tápanyagainak összehasonlításán túl az élelmiszerek összehasonlítójával összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 114 kcal. | 183 kcal. |
| 3,61 g. | 11,20 g. |
| 72 mg. | 86 mg. |
| 86 mg. | 95 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 20,50 g. | 20,62 g. |
| 0,00 ug. | 0,00 ug. |
| 0 mg. | 1,70 mg. |
| 1,70 ug. | 0,00 ug. |
| 17 mg. | 15 mg. |
| 2 mg. | 1,80 mg. |
| 6,57 mg. | 9,37 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm pulykacombnak és ugyanannyi csirkecombnak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő pulykacomb és csirkecomb tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a pulykacomb és a csirkecomb tápértékéről.
Hasonlítsa össze a pulyka combjában található tápanyagokat más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a pulykacomb tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a pulykacomb és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
A következő linkre kattintva megtekintheti a pulyka combjainak tápanyag-összehasonlítását a többi élelmiszer tápanyagával. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.