Végezzen újabb keresést

5g. fehérje, 6 g. hidrátok és 3g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Tortilla töltött zöldpaprika

Hozzávalók

  • 4 zöld paprika
  • 2 közepes burgonya
  • Fél hagyma
  • 3 közepes tojás
  • 4 szelet Serrano sonka

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 72Kcal.

zöldpaprika

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag C-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag C-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
4 zöld paprika Bors 920g. 12g. 41g. 6g. 263Kcal.
2 közepes burgonya Nyers burgonya 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
Fél hagyma Hagyma 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
3 közepes tojás Friss csirke tojás 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
4 szelet Serrano sonka Serrano sonka 120g. 35g. 0g. 27g. 383Kcal.
1'6Kg. 77g. 98g. 53g. 1,181Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.