Ossza meg követőivel!

A Tribulus terrestris egy növényi kivonat, amelyet sok kultúra élénkítő tonikként használ, segít egyensúlyba hozni a tesztoszteron hormonszintjét, növeli a libidót és a szexuális teljesítményt.

Ez a hormonális szekréció más levezetett másodlagos előnyöket nyújt, például izomvédelmet és több zsírégetés lehetőségét, ezért edzés kiegészítőként használják az izmos és sovány test eléréséhez.

Az elmúlt években a Tribulus népszerűsége drámai módon megnőtt a sportolók és a testépítők körében. Nos, az általa nyújtott előnyök nagyon változatosak: fokozott ellenállás, jobb gyógyulás, izomnövekedés, szív- és érrendszeri védelem és jó közérzet.

Ebben a cikkben azt elemezzük, hogy melyek a Tribulus valódi hatásai, hogyan működik és hogyan kell kihasználni az általa kínált előnyök kihasználása érdekében. A vizsgálatok azt mutatják, hogy hatékonyak a tesztoszteronszint egyensúlyban tartása, az életkor előrehaladtával csökken. De milyen hatások várhatók a T. terrestris-től?

Tartalomjegyzék

Mi a Tribulus Terrestris?

A Tribulus nemzetség lágyszárú növénye a Zygophyllaceae családba tartozik. Legismertebb hatóanyaga a PTN (protodioscin), egy szteroid-glikozid, amely megtalálható a Tribulus növénycsaládban és más fajokban, például a Dioscorea és a Trigonella.

A tribulus kivonatokat évszázadok óta használják a hagyományos keleti orvoslásban (Kína, Japán, Korea) és az indiai ayurvédikus gyakorlatokban, mint revitalizáló tonik és afrodiziákum.

Noha általában a hormonális kudarc leküzdésére használják, Kínában más gyógynövényekkel együtt többek között hipertónia, húgyúti rendellenességek és szívkoszorúér-betegségek kezelésére használják.

A 20. század végén a Tribulus népszerűsége nőtt, miután az olimpiai súlyemelők elkezdték használni.. A szexuális potenciára gyakorolt ​​hatását nyilvánosságra hozták, és a kivonatot elkezdték használni a fizikai és szexuális teljesítmény növelésére.

Hogyan működik a Tribulus a testben?

A szárazföldi tribulus aktív szteroid vegyületekben, fitoszterolokban és alkaloidokban (például tribulustin), antioxidánsokban, flavonoidokban, szaponinokban és aminokban gazdag növény.. Leghatásosabb anyaga a protodioscin.

A protodioscin úgy működik, hogy érzékenyebbé teszi a testet az androgénekre, például a tesztoszteronra, a DHEA-ra és az ösztrogénre, és kiváltja a nitrogén-oxid felszabadulását. Ez növeli a következőket:

  • HDGn (gonadotropin-kiváltó hormon): hormonszabályozó funkciókat lát el, különösen szexuálisan.
  • LH (luteinizáló hormon): A tesztoszteron termelést szabályozó hormon.
  • FSH (follikulust stimuláló hormon): összefügg a test fejlődésével és növekedésével; növeli a spermiumtermelést, többek között.

A Tribulus terrestris hatásai

A Tribulus hatásai azok, amelyek a hormonális szint emelkedéséből, valamint a növény egyéb vegyületeinek, például antioxidánsok tulajdonságaiból származnak.

Növeli a libidót és a szexuális potenciát

Hatásai között szerepel a szexuális vágy növekedése és a kielégítőbb szex lehetősége. Férfiaknál a merevedési zavarok kezelésében népszerű, mivel hozzájárul az erekció erejének növeléséhez és hosszabb ideig fenntartásához.

AJÁNLÁST: Természetes tesztoszteron emlékeztető. Növeli az erőt, az izomtömeget és a sportteljesítményt

  • Teljesítmény és teljesítmény: Ha hajtásnövelésre, jobb teljesítményre és megnövelt állóképességre vágyik, ne keressen tovább. Az erő, a szivattyúk és a teljesítmény csak a kezdet annak, amit tapasztalni fog a gyógynövények robbanékony keverékével.
  • SZILÁRD EREDMÉNYEK: Az edzőteremben, az irodában, a hálószobában és azon kívüli teljesítmény növelésére tervezték. A NutraChamps Tribulus-szal sziklaszilárd eredményekre számíthatsz ... ha tudod, mire gondolunk.

Elősegíti a férfiak termékenységét

A tanulmányok azt mutatják, hogy a Tribulus terrestris több hetes kezelése hozzájárul a spermium termelésének növeléséhez és támogatja a herék hipotrófiájának kezelését, növelve a férfiak termékenységét.

Tribulus terrestris hipertrófia és atlétikai teljesítmény

A tesztoszteronszint növekedése előnyös az atlétikai teljesítmény javításához. A növényben található természetes antioxidánsok szintén hozzájárulnak a fizikai erőfeszítések utáni helyreállításhoz.

hogyan

A sportolók teljesítményre és izomtömeg-gyarapításra használják, mivel a hormonok növekedése hozzájárul az erő növeléséhez, a teljesítmény javításához és az izomnövekedés elősegítéséhez. Ezenkívül a T növekedése hatékonyabbá teszi a zsírégetést, különösen a nőknél.

Elősegíti a szív- és érrendszer egészségét

A vizsgálatok alátámasztják ennek a gyógynövénynek a hatását bizonyos kardiovaszkuláris állapotok kezelésében, mint például a magas koleszterinszint, a rossz keringés, a magas vérnyomás és az angina pectoris.

A megnövekedett tesztoszteron a koleszterinszint csökkenésével jár, ami segít a vérnyomás csökkentésében, a szívkoszorúér-betegség és más szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.

A Tribulus előnyei az egészségre

A Tribulus terrestris számos pozitív hatást fejt ki a csontok és izmok erősítésében, a csontvelő és az immunrendszer aktivitásában, mivel növeli a vörösvértesteket.

Növényi gyógyszerként ajánlott a vérszegénység kezelésére, egyes emésztési problémák leküzdésére, például székrekedés és puffadás, valamint a máj védelme az ásványi anyagok által kiváltott oxidációtól. Indiában vesekövek kezelésére is használják.

Ez a növény adaptogén és növeli a test alkalmazkodóképességét a fizikai és szellemi stresszhez. Javítja a szexuális életet, a megjelenést, és ezáltal hozzájárul a közérzet, az önbecsülés és az általános hangulat növeléséhez is.

A Tribulus-hatások különbsége férfiaknál és nőknél

Az ember tesztoszteronszintje sok tényezőtől függ, és nem csak a táplálkozástól. A fizikai aktivitás és az életmód nagyon fontos. Ezért a kiegészítés hatása minden embernél, valamint minden nemnél eltérő.

A tesztoszteron a fő férfi nemi hormon, az androgén, és szintetizálódik a herékben, de a női petefészekben is, kis mennyiségben, valamint a férfiak és a nők mellékvese kéregében.

Ez a hormon nagyon fontos szerepet játszik a spermiumok termelésében, de összefügg az izom- és csontszövet fejlődésével is. A férfiaknál ez különösen a hangulatot befolyásolja, míg a nőknél pozitív hatást gyakorol a zsírszövet eloszlására.

Mindkét nemnél növeli a nemi vágyat: férfiaknál jobb véráramlást biztosít a péniszben, javítja az erekciót, míg nőknél elősegíti a tüsző érését az ovuláció során.

Gyakori kérdések

Hogyan kell bevenni a Tribulus terrestris-t?

A Tribulus kapszulákban vagy porban fogyasztható. A legegyszerűbb kapszulában szedni, mivel a por illata és íze meglehetősen intenzív és kellemetlen lehet egyesek számára.

Melyek az ajánlott adagok?

Az ajánlott adag napi 2000-3000 mg (napi 2-3 gramm).

A kezelést legfeljebb 7 folyamatos hétig kell folytatni, 2 hétig pihenni, majd folytatni a fogyasztást.

Van-e mellékhatása?

Az ajánlott adagoknál a kiegészítők általában nem okoznak mellékhatásokat, bár alvási nehézségeket és köszvényt okozhatnak. Nőknél egyensúlyhiányt okozhat a menstruációs ciklusban.

Semmilyen körülmények között nem ajánlott nagy adag Tribulust fogyasztani. A mai napig nem volt mérgezéses eset, de a vizsgálatok azt mutatják, hogy a jelentős lenyelés epeutak elzáródását okozhatja.

Melyek a Tribulus ellenjavallatai?

Terhes nők, szoptató nők, cukorbetegségben szenvedők, epekövek és prosztata problémák anamnézisében nem ajánlottak.

Ezek a kiegészítők befolyásolják a vércukorszintet és a vérnyomást, ezért legalább 2 héttel a műtét előtt le kell állítani őket.

Kölcsönhatásba lép-e más kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel?

A Tribulus terrestris nem lép kölcsönhatásba más kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel. Hatásainak fokozása érdekében még különféle gyógynövényekkel is kombinálják.

Hogyan lehet kombinálni a kiegészítést?

A Tribulis kombinálható különféle kiegészítőkkel és növényi gyógyszerekkel, ginzenggel, az erőnlét növelése és a stressz csökkentése érdekében, Maca-val (a libidó és a szexuális potencia növelése érdekében), Rhodiola rosea-val (stressz, az idegrendszer kiegyensúlyozásához, a szívműködéshez) stb .

Mire szolgál a Tribulus terrestris a testépítésben?

A növény tulajdonságai lehetővé teszik, hogy egy edző sportoló fokozza az erőre gyakorolt ​​hatást, a testmozgást és az izomtömeg növekedését. A Tribulus nem növeli könnyedén az edzőteremben az izomtömeget, bár fokozza a gyógyulást és csökkenti az életkorral összefüggő izomvesztést.

AJÁNLÁST: Természetes tesztoszteron emlékeztető. Növeli az erőt, az izomtömeget és a sportteljesítményt

  • Teljesítmény és teljesítmény: Ha hajtásnövelésre, jobb teljesítményre és megnövelt állóképességre vágyik, ne keressen tovább. Az erő, a szivattyúk és a teljesítmény csak a kezdet annak, amit tapasztalni fog a gyógynövények robbanékony keverékével.
  • SZILÁRD EREDMÉNYEK: Az edzőteremben, az irodában, a hálószobában és azon kívüli teljesítmény növelésére tervezték. A NutraChamps Tribulus segítségével sziklaszilárd eredményekre számíthat ... ha tudja, mire gondolunk.

Hogyan válasszuk ki a Tribulus kiegészítést?

A Tribulus-kiegészítő kiválasztásához el kell hagyni és le kell olvasni a benne lévő szaponinok százalékos arányát. A legjobb eredményt azok a termékek jelentik, amelyek 80–90% szaponinokat tartalmaznak.

Irodalmi források

NEM TEHET EGÉSZSÉGESEN ÉS FOGYADNI?

Biztos, hogy mindent kipróbáltál, ugye?

Azonban még mindig sikerült lefogynia, vagy elérnie a kívánt testalkatot.

Ez több, Lehet, hogy felszedett még néhány plusz kilót ...

Ne aggódjon, van megoldás:

Fedezze fel, hogyan táplálkozzon jobban, hogyan fogyjon; megtanulják megváltoztatni szokásaikat, azonosítani az ultrafeldolgozottakat és elkerülni azokat. Röviden, fedezze fel, hogyan javíthatja egészségét és életét.