Kezdje itt: tÉn adom a 3 pszichológiai trükk mit véget vetnek neki "Kibaszottul kibaszott" amelyben a nők 82% -a esik hazaérve
* Ne nyerjen még egy grammot az ellenőrizetlen evés miatt
Anna vagyok, és segítek azoknak a nőknek, akik egész nap ülve dolgoznak, fogyókúra nélkül fogyni és egészséges életet élni
Tapasztalatból tudom, hogy az irodai munka kimerítőbb lehet, mint egy Zumba osztály ...
A vágyakozás és a kísértések állandóak (igen, nekem is voltak olyan kollégáim, akik minden nap sütiket adtak), kint étkezsz, és időd vagy erőből kifogy az edzés vagy az edzőterembe járás ...
Érezted már valaha.
Elveszett: annyi ellentmondásos tanácsot olvasva, hogy mit szabad enni és mit nem.
Bizonytalan: meg kell mutatnia a testét, amikor eljön a nyár.
Frusztrált: miután megpróbáltam ezerféleképpen fogyni sikertelenül.
Tehát, az egészséges és szexi az Ön számára
Néhány évvel ezelőtt olyan voltam, mint te. Néhány plusz kilóba is beleragadtam.
Azt ettem, ami divatos volt egészséges és kerülte a kinevezéseket, amelyek során a testemet megmutatták másoknak.
De ma…
Ma biztonságban érzem magam a testemben, szeretem, hogy van, és gondozom, hogy rekordidő alatt eszem és gazdag és kiegyensúlyozott ételeket készítek 😉
Nem csak: a strandra is megyek, anélkül, hogy egy póló és egy "Nincs kedvem ma fürdeni" . Most elsőként vizesedtem meg, és hazafelé rendeltem egy 2 gombócos fagyit.
- Trükkök a fogyáshoz A legkevesebb változtatás, amelyet étrendedben kell végrehajtanod ahhoz, hogy akár ötöt is fogyj
- Trükkök a fogyáshoz Ez kielégíti Önt, és elkerüli a szorongást a fogyókúrás étrend miatt
- Fogyás trükkök Az egyetlen termék, amelyet száműznie kell étrendjéből, hogy öt kilót fogyjon
- Fogyókúrás trükkök Monica Bellucci a fogyás titka az exkluzív 10 napos diéta
- Trükkök a fogyáshoz Az öt étel, amelyet naponta fogyaszt, és a fogyás érdekében ki kell vennie az étrendből