Képforrás, Thinkstock

rossz

Az avokádó az egyik olyan élelmiszer, amely a "jó" nevű koleszterint termeli.

"Jó" koleszterinnek hívják. De néha ennek a HDL-nek vagy nagy sűrűségű lipoproteineknek a magas szintje - ilyen a műszaki neve - káros lehet az egészségre.

Igen, a "jó" koleszterinből "rossz" válhat, A cambridge-i tudósok nemrégiben fedezték fel az orvosoktól évek óta hallott tanácsokat.

Az egyik oka annak, hogy a HDL jóindulatúnak tekinthető, mert segít megtisztítani a vénákat és az artériákat a zsíros maradványoktól: ez a zsír az, ami a rettegett "rossz" koleszterint képezi, amelynek értékeit távol kell tartani.

Évek óta a Cambridge-i Egyetem kutatói néhány gyógyszer alkalmazásával megpróbálták növelni a HDL szintjét a vérben, mint mechanizmust a szívbetegségek kockázatának leküzdésére.

Képforrás, SPL

A "rossz" koleszterin a vénák és az artériák eltömődését okozhatja.

De egyes esetekben a kísérletek kudarcot vallottak, ami arra késztette a kutatókat, hogy azt gondolják, valami más történik a testben.

Vége Talán téged is érdekel

És felfedezték, hogy van egy mutáció egy génben, amely minden 1700 emberből 1-et érint, ami továbbra is veszélyezteti a szívbetegségeket azoknak az embereknek, akiknek a vérében magas a „jó” koleszterinszint.

80% -kal megnövekedett kockázat - majdnem ugyanaz, mint a dohányzó embereknél.

Magas incidencia

A Cambridge-i Egyetem egyik kutatója, Adam Butterworth professzor számára a megállapítás azért jelentős, mert a HDL ismeretlen részleteit tárja fel.

"Mindig azt hittük, hogy a jó koleszterin alacsony szívbetegség-kockázattal jár"- mondta a BBC-nek.

Képforrás, Thinkstock

A felvágottak és a sült ételek nagy mennyiségben tartalmaznak LDL-t, amely magas szinten káros az egészségre.

"És ez valóban megkérdőjelezi korábbi tudásunkat, miszerint a jó koleszterin megvédte az embereket a szívkoszorúér betegségektől" - tette hozzá az akadémikus, aki az eredményeket a Science szakfolyóiratban tette közzé..

A koleszterin zsíros anyag (lipid), amely megtalálható egyes ételekben, de a máj is előállítja.

Létfontosságú, mert ösztrogén, tesztoszteron, D-vitamin és más létfontosságú komponensek előállítására szolgál, és a fehérje a vérben hordozza.

Kétféle koleszterin is létezik: az LDL vagy az alacsony intenzitású (telített zsírhoz társuló) lipoprotein "rossz", mert az artériák falára rakódik le, és úgy gondolják, hogy kemény plakkokat okoz, amelyek elzáródáshoz vezethetnek, ami problémákhoz vezet. mint például a szívroham és agyvérzés.

Nagy intenzitású lipoprotein, HDL, azért "jó", mert "összegyűjti" az LDL-koleszterint és a májba viszi, ahol eltávolítják. A jó és a rossz koleszterin jó aránya a legjobb az egészségre.

Jelenleg ajánlott, hogy az LDL-szint ne haladja meg a 3 mmol/l-t (millimol/liter), és a HDL maradjon 1 mmol/l felett.

Képforrás, Thinkstock

A diófélék és a magvak jó mennyiségben tartalmaznak jó koleszterint is.

Néhány éve hatalmas erőfeszítéseket tettek olyan gyógyszerek létrehozására, amelyek növelik a HDL szintjét a vérben, abban a reményben, hogy azok ugyanolyan hatással lesznek, mint a sztatin, ami csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét.

Butterworth számára ez a hipotézis nem volt túl hasznos.

"Szerintem a HDL részecskék mérete fontosabb, vagy mennyire jók, hogy valóban tisztában legyünk a szintekkel "- magyarázta.

A szakértők szerint ez új utat nyithat a kutatás számára.

Jó vagy rossz

Bár ezen eredmények után a kutatók megkérdőjelezik a HDL-szint növelésének fontosságát egy betegben, mindazonáltal ragaszkodnak ahhoz, hogy ezek nagyon hasznos eszközök lehetnek a szívrohamok kockázatának előrejelzésében.

Képforrás, Thinkstock

Az LDL-koleszterinszint a szervezetben nem haladhatja meg a 3 millimolt/liter értéket.

"Végül genetikai teszteket akarunk majd lefolytatni magas HDL-szinttel rendelkező embereken, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nincsenek-e olyan mutációik, mint a cambridge-i tanulmányban, amelyek növelik jó koleszterinszintjüket, de nem védik meg őket a szívtől betegség vagy akár növeli annak kockázatát, hogy elszenvedje őket "- mondta a BBC-nek Daniel Rader, a Pennsylvaniai Egyetem kutatója.

Dr. Tim Chico, a Sheffieldi Egyetem részéről ezek az eredmények kétségbe vonják a "jó vagy rossz" fogalmát a beteg egészségi állapotával kapcsolatban.

"Ennek a tanulmánynak az a fontossága, ahogyan az elvégzett másokkal is, hogy megmutatja, hogy nem olyan könnyű" jó "vagy" rossz "koleszterint mondani".

"Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a test kezelése a HDL-ben fontosabb a szívroham kockázatának meghatározásában, mint a vér HDL-szintje" - tette hozzá Peter Weissberg, a British Heart Foundation orvosi igazgatója..