tudja

Terhes lettél, kétszer is felnevelted súly, és miután a baba megszületett, és elkezdte a szoptatást, észrevette, hogy jelentősen lefogyott a súlya, sőt minél többet szoptat, annál többet fogy. Ez magyarázatot ad arra, hogy talán ha újonc vagy, nem tudod, miért fogy a szoptatás, de ma részleteket közölünk ezzel kapcsolatban.

Amikor a baba áttér egy törékeny újszülöttről a kövér csecsemőre, észreveheti saját súlyának csökkenését. Ez a fogyás valószínűleg azért van, mert te vagy az szoptatás.

A szoptatás nemcsak nagy előnyökkel jár a baba egészsége szempontjából, hanem számos más előnnyel is jár az anyák számára. A szoptatás segít a szülés utáni fogyásban, csökkenti a koleszterin- és glükózszintet, és megvédi az anyát és a babát egyes betegségek kockázatától. Miért van annyi előnye? A válasz hormonban van.

"Az anyatej nagyon kalóriatartalmú és zsíros étel" - állítja Robert Wool, a Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Klinika a Tufts Egyetemről. "A baba alapvetően felszívja ezeket a kalóriákat az anya testéből." Ezért az anya hihetetlenül összezsugorodik.

Fogyjon le szoptatás közben

A csecsemő szopása serkenti a prolaktin és az oxitocin termelését, emiatt a test több tejet termel. Ugyanaz a hormon felelős a méhösszehúzódásokért a vajúdás alatt és az anyatej felszabadulásáért - az oxitocin - szintén nagy szövetséges a fogyás elősegítésében.

Laboratóriumi vizsgálatokban az állatok oxitocinjának beadása segített csökkenteni az elfogyasztott étel mennyiségét, a májban és a hasban található lokalizált zsírt, valamint javította a glükóz toleranciát. Nem voltak káros hatások az állatok vérnyomására vagy mozgásszervi aktivitására.

Yuko Maejima, a japán Jichi Orvostudományi Egyetem kutatása szerint ez a hormon összefügg az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének és a anyagcsere.