Igazi kaja, méregtelenítési tervek. szó sincs az egészséges életmód fellendüléséről, amelyet élünk. Vízió, amely nemcsak minket tanít javítsa étrendünket, Nagyon népszerű ételeket is népszerűsítenek, amelyeket korábban használtak, és amelyeket teljesen megfeledkeztünk.

hogy

Ugyanez történik az italokkal, ha a yerba társ vagy a szódavíz egyike az új kedvenceknek a legegészségesebb guruk között, az utóbbi hónapokban egy másik is bekerült: a kombucha tea, fermentált fekete tea infúzió, valamint baktériumok és élesztőkultúra a magas vitamin-, enzim- és ásványi anyag tartalom.

Eredete nyúlik vissza ősi Kína, ahol az orvostudományban a test és a bőr problémáinak kezelésére használták. Manapság számos tanulmány kiemelkedik Tulajdonságai hogyan lehet javítani a vérnyomást és erősíteni az immunrendszert és az emésztőrendszert. Erények, amelyek különböző okokból a szépség területén is alkalmazhatók.

Többféle előny

  1. Gazdag antioxidánsokban, valamint B- és C-vitaminokban, amelyek serkentik a kollagén képződését, és javítják a bőr rugalmasságát és természetes hidratáltságát. Ne felejtsük el, hogy a magas kollagénszintű bőr nagyobb mértékben képes a ráncok újratermelésére és láthatóan kisimulására.
  2. Antibakteriális hatása segít kiküszöbölni a pórusok gyulladását okozó mikroorganizmusokat, vagy ami ugyanaz, segít a pattanások elleni küzdelemben.
  3. Úgy tartják, hogy az egyik legjobb alternatíva a toxinok eltávolítására, és ennek eredményeként a bőre fényesebb, simább és tisztább lesz.
  4. Kimutatták, hogy hozzájárul az energiaszint növeléséhez is, alacsony kalóriatartalmú és kielégítő, ezért nagyon megfelelő, ha fogyni és fenntartani szeretné a vonalat.

Hogyan készítsük el otthon

Hozzávalók

  • Fekete, zöld vagy vörös tea zacskó (válassza ki azt, amelyik a legjobban tetszik).
  • Víz
  • Kombucha kezdőkultúra
  • Egy üvegedény
  • Kendő- vagy kávészűrő
  • Rugalmas gumi
  1. Készítsünk teát egy edénybe, adjuk hozzá a cukrot és hagyjuk meredezni.
  2. Amikor kihűlt, helyezze át az üvegedénybe, és adja hozzá az indító kultúrát (ha nincs, használhat egy evőkanál almaecetet, de ebben az esetben savanykásabb íze lesz).
  3. Fedje le a ruhával vagy a kávészűrővel, zárja le a gumival, és hagyja 7-10 napig hűvös, száraz helyen, napfény nélkül.
  4. Ez idő után elviheti. Ne felejtse el hűtőszekrényben tárolni, amikor kinyitotta az üveget. Ne feledje, hogy az erjedési folyamat miatt minél több nap telik el, annál kevésbé édes íze lesz.

És te kipróbálod az új divatos italt?