Nem túl nagyon, nem is olyan nagyon. Számítsa ki a súlyát egy egyszerű egyenlettel
Micsoda szellemek vagy bármi más! Nincs annál félelmetesebb pillanat, mint feljutni a mérleg és hogy a tű őrülten lő. Ez nagyon ijesztő! Bizonyára egy ilyen szörnyű tapasztalat után élni fog a diéta és a testmozgás valamilyen módszerével elveszíti ezeket a felesleges fontokat hogy talán felment karácsonyi és újévi vacsorákon, de mielőtt ezt megtette volna, van egy nagyon fontos apróság, amelyet tudnia kell.
Nem arról van szó, hogy lefogy a fogyás, vagy a rekordok megdöntése az extrém vékonyság érdekében. A legfontosabb az egészség, és ezért szeretnénk elmondani nektek, hogy mindannyiunknak van egy ideális súly magasságunknak megfelelően, és ezen keresztül határozódik meg Testtömeg-index (BMI).
A BMI jelzi, hogy a testsúlya vékony vagy túlsúlyos-e, és ennek kiszámításához csak a következő egyenletet kell végrehajtania:
BMI = súly (kg)/négyzetmagasság (magasság)
Vagyis a súlya a négyzetben mért értékek között. Az eredmény a következőket fedi fel:
BMI 40.00 - III. Típusú elhízás
Határozza meg, hogy milyen tartományban van, és határozza meg, hogy hány kilót kell leadnia ahhoz, hogy normális súlyú legyen. Ne feledje, hogy a jó érzés együtt jár a jó kinézettel.
- Az Ön igényeinek megfelelő kezelések az ideális súly elérése érdekében - BLOG
- Tojásokat szeretnék adományozni, ami az ideális súly
- Rebel Wilson feltárja az egyik okot, amellyel fogyni akar; Azt akarom, hogy az emberek
- A villamosenergia- és gázszámlákra kivetett adók súlya - Infobae
- Vitalis Bienestar - Szülés után térjen vissza ideális testsúlyához