• Rajt
  • Módszer
  • Pontosító fogalmak
  • Túlsúly és elhízás

Előző Túlsúly és elhízás Következő

Mindkét esetben a probléma azonos jellegű: felesleges a testzsír. Előfordul, hogy attól függően, hogy ez a túlsúly mennyire fontos, túlsúlynak vagy elhízásnak fogjuk nevezni.

comyce

A testzsír mennyiségének felméréséhez nem érdemes csak mérleget használni, mivel a súlyt az egyes emberek magassága is befolyásolja. Nyilvánvaló, hogy a 100 kg-os súly nem azonos egy olyan személynél, aki 1,60 m-t mér egy másik súlyú személynél, aki 1,90 m-t mér.

Emiatt a Testtömeg-index (BMI). Ez egy matematikai képlet, amely figyelembe veszi az ember súlyát és magasságát is. Minél magasabb a BMI, annál nagyobb a felesleges zsír jelentősége:

- A 18,5 alatti BMI azt jelzi, hogy a tömeg túl alacsony.

- A 18,5 és 24,9 közötti BMI mellett úgy gondoljuk, hogy egy személy a helyes súly.

- Ha a BMI 25 és 29,9 között van, akkor már megvan túlsúly.

- És ha a BMI meghaladja a 30-at, akkor erről beszélünk elhízottság.

PÉLDA "ESZTÉTIKAI" Túlsúlyról

Az esztétikai orvoslásban két másik fogalmat is figyelembe veszünk:

1. Túlzottan esztétikai visszahatás . Olyan emberekről van szó, akik bár nincsenek klinikailag túlsúlyosak (a BMI normális), de nem érzik jól magukat a testükkel és szeretnének leadni néhány kilót.

két. Lokalizált zsírbetegség túlsúly nélkül . Normális vagy akár alacsony testsúlyú embereknél fordul elő, akik nem fogyni akarnak, hanem csökkenteni akarják a testük bizonyos helyén található zsírokat. Nagyon gyakori eset a "lovaglónadrág" combja, amelyet általában vékony fiatal nőknél tapasztalnak.