A verejtékezés olyan rendszer, amely lehetővé teszi a test számára a testhőmérséklet biztonságos csökkentését. A test egyensúlyához elengedhetetlen az izzadás, de néha kissé bosszantó. Természetes megoldásokat mutatunk be a verejtékfelesleg leküzdésére.
Integral megfogalmazása
Sophie Edwards, Annie Strole és Laura Torres információival.
Izzadt bőr, nedves kezek és lábak, nedves ruhák, kellemetlen szag ... Így érzékeljük az izzadságot, és szeretjük, ha eltűnik. De a verejtékezés olyan természetes jelenség, amely elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Szabályozhatjuk, de elkerülése hiba.
Millió mirigy ... izzadni literben!
2 és 5 millió verejtékmirigyünk van, amelyek adott esetben napi fél liter és 10 liter izzadságot termelnek. Ezek a mirigyek kétféle típusúak:
- A eccrin mirigyek, A testen elterjedve, de túlnyomórészt a tenyéren és a talpon, savas, vizes verejtéket választanak ki a bőr felszínére, amely ásványi sókat, különösen nátrium-kloridot és kevés tejsavat tartalmaz.
- A apokrin mirigyek, bizonyos pontos területeken (különösen a hónaljban, az emlőben és a nemi szervekben) találhatók, pubertáskor hormonok hatására aktiválódnak. Kiürülnek a szőrtüszőbe, és kis mennyiségben kevés vagy egyáltalán nem izzadnak szteroidokban (az endokrin mirigyek által kiválasztott lipidek), fehérjékben és lipidekben gazdag savas izzadságok. A bőr lora és oxigén hatása alatt ezek a komponensek egy része illékony büdös vegyületeket képes előállítani.
Izzad, mi haszna?
A verejték létfontosságú a testhőmérséklet szabályozásához és 37ºC körül tartásához. Ezenkívül védi a szervek működését, tartósan hidratálja a bőrt, és lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megfogjuk a tárgyakat, vagy jobb tapadásunk legyen járás közben, mert ezek kissé megnedvesítik a kéz és láb tenyerét.
A verejték immun, antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően hozzájárul a test védelméhez is; Végül bizonyos szerves hulladékok ezzel együtt megszűnnek. Az izzadást a hipotalamusz, testünk igazi termosztátja szabályozza. Amint észleli a hőmérséklet növekedését jelentős fizikai megterhelés, láz vagy magas külső hőmérséklet miatt, kiváltja a verejték szekrécióját a szimpatikus rendszeren keresztül. A termikus izzadásról van szó.
De nem csak ezek okozzák az izzadást; pszichénk is nagyon fontos szerepet játszik. A szorongás, a stressz vagy a félelem, de az öröm is okozhatja a pszichés izzadás. Azonnali, a hőmérséklettől független, és az agy frontális régiójában található idegközpontok vezérlik.
Ez egy verejték, amely lényegében az arcon, a hónaljon, a tenyéren és a talpon található. Általában hideg és erős. Ezért erős apokrin szekréció van, és ezzel együtt megjelenhet a kellemetlen szag.
Hyperhidrosis
A túlzottan izzadó emberek számára a hónalj verejtékmirigyei túlműködnek, gyakran beindulnak, amikor nyugalmi állapotban vannak, és sokkal több verejtéket termelnek, mint amennyi a test hűtéséhez szükséges. Valójában egyes emberek verejtékmirigyei a szokásosnál négyszer-ötször több verejtéket képesek előállítani.
A hónalj verejtékét kétféle verejtékmirigy termeli, amelyek közvetlenül a bőr felszíne alatt helyezkednek el. Az eccrin mirigyek tiszta, szagtalan folyadékot választanak ki, hogy elősegítsék a test lehűlését, és a verejték párologtatása a bőr felszínéről hűsítő hatást vált ki. Az apokrin mirigyek sűrűbb folyadékot termelnek, amely a hónalj izzadásának jellegzetes szagát adja.
Ez a hiperhidrózis bonyolult lehet bakteriális fertőzések, mycosis, ekcéma, chilblains és extrém esetekben dehidráció formájában, a pszichológiai hatás mellett (ami egyes esetekben akár depresszióhoz is vezethet).
A stressz és a szorongás általában felelős ezért a problémáért, de más elemek is hozzájárulhatnak ehhez: túlsúly, étkezési rendellenességek, hormonális diszfunkciók (hipertireózis, cukorbetegség ...).