Ha diétázik, akkor az egészségtelen ételekre vágyik, mint a rögökre, a tacókra vagy a hamburgerekre. Úgy tűnik, hogy minden ellene van. De ne aggódjon, itt megmutatom, hogyan készíthet finom finom pulykahagymákat, könnyű és gyors receptben pulykahússal, amelyet bűntudat nélkül fogyaszthat. A legjobb: FREIR NÉLKÜL!
Törökország Nuggets zsírmentes!
Adagok: 8 Elkészítés: 10 perc
Először is ne feledje, hogy az összes receptem egészséges módon készült. Ezzel a Fat Free Turkey Nuggets javaslattal tettem.
Ez a gazdag recept meg fog lepni, mert minden szájíz számára nagyon kellemes! Ha diétázik, hogy megfeleljen a The Challenge-nek, a Turkey Nuggets el fogja távolítani ezt a gyorsétel utáni vágyat, bár egészséges és tápláló módon.
Az általunk készített készítmény zsírmentes, és javíthatja úgy, hogy a zöldségeket (például sárgarépát) összekeveri a pulykahússal, hogy nagyobb konzisztenciát és több tápanyagot kapjon. Szerintem remek ötlet, amikor el akarja rejteni a zöldségeket gyermekei elől; úgy esznek egészségesen, hogy észre sem veszik!
Bizonyított, hogy bár a marhahúsnak vannak olyan tápanyagai is, amelyekre a testünknek szüksége van, a zsírmennyiség miatt ennek van egy kedvezőtlen oldala. Ezenkívül a pulykahús gazdag B2- és B3-vitaminban, aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák megelőzésében.
Ezért azt javaslom, hogy a marhahúst helyettesítse a pulykával, amely összetevő elkészítheti kedvenc receptjeit: pulykaburger és spagetti bolognai
Ezeket a "könnyű" pulyka rögöket ketchuppal vagy a kedvenc könnyű öntettel tálalhatjuk - lásd. Ellenőrizze az alábbi receptet, nagyon egyszerű és gyors.
Ne hagyja ki a Youtube-videómat, hogy további egészséges tippeket láthasson:
- Sült pulyka zöldségekkel és burgonyával Egészséges receptek
- Egészséges desszertek almával - Laura receptjei
- Saját otthoni receptek MEGSÜTETT GOMBÁK ÉS TÖRÖKORSZÁG
- Thermomix gombával töltött pulykamell - Juani de Ana Sevilla Thermomix receptek GM Mambo Pot
- BANÁN FOLYADÉKOLATBAN IRRITÁLHATÓ BÉLBEN - Laura receptjei