Világelső spanyolul

2013. 06. 06. kedd. Frissítve 15: 29h.

  • Spanyolország
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleár-szigetek
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn
    • Kasztília és Leon
    • Baszkföld
    • Andalúzia
      • Sevilla
      • Malaga
  • Világ
  • Európa
  • Op-Blogok
  • sport-
    • Fedőlap
    • Futball
    • Motor
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Kerékpározás
    • Több sport
    • Amerika
    • League100Mil
  • Eurocup
  • Gazdaság
  • lakóhely
  • Kultúra
  • Bikák
  • Tudomány
  • Egészség
    • Fedőlap
    • Rák
    • AIDS és hepatitis
    • Idegtudomány
    • Nő
    • Biológiai tudomány
    • Szív és cukorbetegség
    • Táplálás
    • Egészségügyi kód
    • Egészséges bőr
    • Szexuális egészség
    • Termékenység és terhesség
  • Technológia
  • Média
  • tévé
  • Multimédia
    • twitter
    • Facebook

  • Lakhelye
  • munka
  • Autók
  • Motor
  • Trendek
  • Tengeri
  • Utazások
  • Jód
  • Világváros
  • Emberek!
  • Újságkönyvtár

  • Fedőlap
  • Mexikó
  • Argentína
  • Brazília
  • USA
  • Kuba
  • Colombia
  • sport-
  • Gazdaság
  • Emberek!
  • Blogok

TÁPLÁLÁS | Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság

Minden harmadik elhízott spanyol kipróbálta a csoda diétát

harmadik

Az ilyen típusú diéták általában egy élelmiszercsoport tiltásán alapulnak. | A világ

Europa Press | Madrid

Az elhízott emberek körében egyre gyakoribb a "gyors és varázslatos" eredményt biztosító csoda-diéták alkalmazása, olyan mértékben, hogy a bemutatott adatok szerint 31% vallja be, hogy fogyás céljával folyamodott hozzájuk. a spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Társaság (SEEN), amelyet Granadában tartottak.

Ez a fajta étrend általában egy élelmiszercsoport tiltásán alapulnak amelyek torzítják a tápanyag tudományos valóságát, és amelyek bizonyos készételek fogyasztásán alapulnak.

Dr. Ana Zugasti, a Complejo Hospitalario de Navarra táplálkozási és klinikai étrend-részlegének orvoshelyettese szerint "a csoda diéták egészségügyi kockázatot jelentenek és a beteg ellen fordulhatnak a visszapattanó hatás és az elhízott páciens által előidézett kísérő betegségek lehetséges szövődményei miatt ".

A leghíresebb heterodox étrendek közül a nagyon alacsony zsírtartalmú Ornish-étrend, a sok szénhidrát- és zsírtartalmú Doctor Atkins-étrend, a Dukan-étrend, a tisztán magas fehérjetartalmú diéta, a Montignac-étrend sok más mellett elhatárolódott.

"Általában, az elhízott betegeknek előre kitalált elképzelésük van ideális súlyukról és amit a heterodox étrend ígér, az az ideális súly, amelyet keresnek "- magyarázza Dr. Zugasti.

Ugyanakkor hozzáteszi: "az az ideális súly, amelyre az elhízott betegek vágynak, nem létezik, ez utópikus súly, mivel szinte lehetetlen elérni és fenntartani". Valójában ezek a diéták gyakran hamis elvárásokat teremtenek a betegeknél.

Egy másik ok, amiért ezek a betegek ilyen típusú étrendhez folyamodnak, az az, hogy a heterodox étrend végleges és tartós eredményeket ígér, "valami teljesen rossz, mivel Amikor a betegek befejezik az ilyen típusú étrendet, visszanyerik az összes lefogyott súlyt"- teszi hozzá.

Dr. Zugasti szerint ezek olyan étrendek, amelyeket a legtöbb esetben az emberek támogatnak "az orvostudományon kívül, és alig vagy egyáltalán nem támogatják tudományos szempontból". Ezenkívül "hajlamosak divatossá válni, mert híres emberek adják elő őket, elősegítve gyors internetes terjesztésüket".

Hosszútávú

Ez ellen ez a szakértő azzal érvel, hogy a hatékony étrend képes megvalósítani hosszú távú biztonságos és fenntartható fogyás és hogy pozitív következményei vannak a kapcsolódó betegségekre és a kockázati tényezőkre, például a cukorbetegségre vagy a magas vérnyomásra.

A magas fehérjetartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend kapcsán "csak rövid távú hatékonysági adatok állnak rendelkezésre, 6 és 12 hónap között" - magyarázza ez a szakértő.

Ezenkívül a klinikai vizsgálatok eddig azt mutatják, hogy a súlycsökkenés különbségét nem a makroelemek arányos manipulációi jelentik, hanem az energiafelvétel különbségei".

Hasonlóképpen rámutat arra, hogy az elért súly fenntartásának egyik módja kétségtelenül az, rendszeresen végezzen testmozgást, valami, amit azonban az elhízott vagy túlsúlyos betegek általában nem végeznek.

"Jelenleg krízishelyzetben élünk, és az egészségügyi szektort ez nagyban befolyásolta. Így az állami rendszer túlterhelése olyan nagy, hogy a szakemberek kénytelenek voltak helyet adni az elhízottak véleményének, ami hátrányos a számukra javasolt kezelés nyomon követésére, valamint az egészséges életmód szokásainak oktatására és elfogadására, mint a kezelés alapvető részére "- összegzi Dr. Zugasti.