Az uborka vízkészítmény olyan ital, amelyet ha megkóstol, általában ízlik, nem az íze miatt, hanem a könnyedség érzése miatt, amelyet gyorsan érez, amikor issza, észreveszi, hogy a hasa rövid idő alatt és nagyon egyszerű módon.

fogyáshoz

Mint más készítményeknél, a szedése sem valami csodálatos dolog, állandóságot, jó étrendet, testmozgást és pihenést igényel.

Ez a recept, amelyet alább bemutatok, két különböző előkészületet igényel, de ugyanazon a napon kell elkészíteni őket.

ÖSSZETEVŐK

1,5 liter vizet

1 evőkanál Chia mag

KÉSZÍTMÉNY

1º Mossa meg és hámozza meg az uborkát.

2. Vigye át az uborkát a turmixgépen és szűrje le.

3º Adja hozzá az uborka levét egy liter vízhez.

4. Keverje össze, hogy jól összekeverje.

5º Tálaljuk egy pohárba, és adjunk hozzá egy teáskanál chiát.

6. Hagyja a magokat 5 percig pihenni

7 ° Igyál éhgyomorra.

A maradék folyadékot átvisszük egy tartályba, amelyet magunkkal vihetünk, és hozzáadunk egy fél facsart citromot, jól összekeverjük, és kész.

A készítményt hetente 2-3 alkalommal kell bevenni.

Ez a készítmény számos előnnyel jár testünk számára:

  • Is lúgosító: a citrom és az uborka erősen lúgosító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek testünk egyensúlyban tartani a pH-t, csökkentve a savszintet, amíg el nem éri az ideálisan lúgos állapotot. A lúgos test felépíti az izmokat és eltávolítja a zsírt, míg a savas test izomokat éget és raktározza el a zsírt.
  • Is méregtelenítő: Ha az étrend nem megfelelő, akkor nem szoktatja meg a testmozgást és nem pihen jól, a test kiegyensúlyozatlanná válik, és mérgeket kezd felhalmozni.
  • Is antioxidáns: Az antioxidánsok a fiatalok forrása, hatásuk nemcsak a megjelenés, hanem a sejtek is. Semlegesítik a szabad gyököket, így elkerülik a méreganyagok képződését, és egészségesen tartják a sejteket.
  • Is vizelethajtó: Tulajdonságai segítenek a visszatartott folyadékok eltávolításában.
  • Szabályozza az emésztést.
  • Kerülje a szív- és érrendszeri problémákat.
  • Erősíti az immunrendszert.
  • Javítja a bőrt.
  • Erősíti a körmöket és a csontokat.