Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona
- Élelmiszer és tulajdonságai
- / 2016. május 19
- / Cristina Sánchez Reyes
- / No comment
- / 2986 megtekintés
- / Étel
Tegnap zsíros ételekről beszéltem, amelyeket a lehető legnagyobb mértékben kerülnünk kell, mivel ezek táplálkozási hozzájárulása egyáltalán nem előnyös az egészségünk számára.
Erre példa az ipari pékség. A kávézókban, cukrászdákban és szupermarketekben oly tipikus és általánossá vált étel, például a kifli (80 g) nem ad többet és többet, mint 323 Kcal.
Ami a kalóriabevitelt illeti, 80 gramm kifli gyakorlatilag ugyanannyit eredményezne, mint 1 kg narancs. De nem hibázhatunk, az egyik és a másik tápanyagának semmi köze nincs, mivel az egyetlen közös bennük a kalóriabevitel.
- Miért nem egészséges a kalóriák számlálása Egészséges - Egészséges Blog; Blog
- New York kibővíti háborúját a cukros italok ellen; Egészséges étrend Blog
- A barack táplálkozási tulajdonságai; Egészséges étrend Blog
- Fenntartja az étrendet nyaraláskor; Egészséges étrend Blog
- 72. oldal; Egészséges étrend Blog