kiegészítők

A fogyás mániája mind a nők, mind a férfiak körében egyre népszerűbb az elmúlt években. Ennek érdekessége, hogy sokan anélkül próbálnak jó alakot elérni, hogy edzőterembe járnának vagy kiegyensúlyozott étrendet tartanának, hanem naponta számos étrendet elnyomó étrendet szednek. A "Herbalife" -t az egyik legnépszerűbbnek tartják, különösen a Puerto Rico-i piacon.

Ezek a kiegészítők azonban valóban jót tesznek az egészségére?

Ezt a turmixot az emberek egész nap az étkezés helyettesítésére fogyasztják. Két normál étkezés helyettesíti ezt a tápláló és kiegyensúlyozott táplálkozási italt, a harmadik étkezés pedig az ember saját választása szerint készül. Azok a komponensek, amelyeket ez a kiegészítés tartalmaz, nélkülözhetetlen alkotórészek: telítő, vizelethajtó, tisztító és ízesítő. Egyrészt a cellulóz és a szójafehérje azok az összetevők, amelyek felelősek azért, hogy az ember elégedett legyen, és ne maradjon éhes; másrészt vizelethajtók, például gyömbér, papaya vagy édesgyökér, késztetik a visszatartott folyadékokat. Ezen okokból az az oka, hogy a turmix annyira megtetszik, mert kielégíti az éhséget és ugyanakkor tápláló.

Előny:

  1. Ezek a turmixok túlsúlyos és/vagy lisztérzékenységben szenvedők (tartós glutén intolerancia).
  2. Teljesen tápláló összetevőkön és gyógynövényeken alapul.
  3. Világszerte több mint 47 millió ember fogyasztja.

Hátrányok:

  1. Ennek fordított hatása van, mivel ahelyett, hogy segítene a fogyásban, súlyt hízhat, mivel az étkezés helyett a shake-et helyettesíti.
  2. Terhesség vagy szoptatás alatt nem fogyasztható.
  3. Nem alkalmas cukorbetegeknek a magas cukortartalom miatt.

Az ilyen italok és étrend-kiegészítők népszerűsége ellenére néhány egészségügyi, táplálkozási és testmozgási szakértő másik álláspontot képvisel.

A személyi edző, Yanira Ríos szerint: „A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás elegendő a megfelelő súly megtartásához vagy annak lefogyásához. Táplálékkiegészítők nem szükségesek ".

Sok ilyen fogyókúrás termékről azt mondják, hogy pusztán "marketing" és "reklám", és önmagukban értékesítik őket. A "Herbalife" termékek értékesítése nagyon gyorsan növekszik, különösen a karácsony előtti szezonban; A Herbalife forgalmazók 92% -a szerint értékesítésük jelentősen megnőtt.

Az elmúlt években több per is felmerült a cég ellen, de ezek csupán a termék reklámozásához és marketingjéhez kapcsolódnak. Többségében ez sikerült, másoknál azonban kiszámíthatatlan számokat kellett fizetnie.