A úszástanfolyamok a córdobai tornateremben a létező legteljesebb gyakorlatok egyike. Ezt mindig is hallottuk, és ennek oka is van, mivel a teljesítménye során kiegyensúlyozott módon bevonjuk testünk izmainak nagy részét, javítva a hangnemet, az erőt, az erőt, a rugalmasságot és ezáltal az általános fizikai állapotot.

Az úszás nem elég idõs ahhoz, hogy gyakorolhassa, mivel az erõfeszítés szintje tökéletesen igazodik az egyes emberek képességeihez. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a medencékben úszhassunk, 3 éves gyermekektől 90 éves felnőttekig.

córdobában

Úszótanfolyamok Córdoba fővárosában

Velünk Úszó tanfolyamok mindegyik előny, és néhányat leírunk:

Edzőtermünkben van egy medence az úszáshoz

A úszásoktatás felnőtteknek Ideálisak azok számára, akik a különböző körülmények miatt nem tanultak meg helyesen úszni, és úgy gondolják, hogy itt az ideje, hogy fejlesszék technikájukat, stílusukat és tudásukat e sportról; azoknak a többieknek, akik még jól úszva is képzett technikusok által irányított folyamatos képzési programba kívánnak bekapcsolódni, amely javítja fizikai állapotukat, és mások számára, mivel az úszást gyógykezelésként írták fel rehabilitációjukhoz és a kórképektől való gyógyuláshoz.

Bárki részt vehet ezeken az órákon, mivel könnyen alkalmazkodnak, 45 percig tartanak, és akár 500 kalóriát is elfogyaszthatnak

Minden izomcsoportot megdolgoznak az egyes foglalkozásokon