A SÜTEMÉNYEK JELLEMZŐK VÁLASZTÁSÁT TEVÉKENYEN FELHASZNÁLJÁK, AMELYEK FEJLESZTIK A FORFINGTON-POSTA ÉLVEZÉSÉT. EHELY HASZNÁLATÁVAL EGYEZTETTE A SÜTEMÉNYEK FELHASZNÁLÁSÁT IRÁNYMUTATÁSAINK SZERINT. TOVÁBBI INFORMÁCIÓKért kattintson ide.
Mert Paul Palmqvist Auger, Paleontológiai professzor, Malagai Egyetem:
A leghosszabb életű ember, akiről megbízható nyilvántartás áll rendelkezésre, Jean Calment volt, aki 122 évet és 164 napot élt. Noha a legtöbbünk számára a világ áthaladása sokkal mulandóbb lesz, ennek a francia nőnek a kora ma új rekordra várva jelzi fajunk maximális lehetséges élettartamát.
Itt kényelmes két szempontot megkülönböztetni. Egy dolog az, hogy hány évet fogunk élni, és egészen más, hány évet lesz érdemes megélni azért, hogy élvezzük bennük a jó egészséget és az életminőséget. Az elmúlt évtizedekben a várható élettartam növekedése nagyobb volt, mint az egészséges várható élettartam növekedése, és nem lehetünk túl optimisták. Kezdjük azzal, hogy megtudjuk, vannak-e az emberi életnek ma olyan természetes határai, amelyeket a jövőben jelentősen meghaladhatunk. És ha igen, akkor határozzuk meg, milyen stratégiákat használhatunk e cél elérésére. Az állatvilágban az öregedés biológiája érdekes nyomokat kínál számunkra ebben a tekintetben.
Öregedés a természetben
A legidősebb emlős a grönlandi bálna (Balaena mysticetus). Ennek a gigantikus ceteknek a genomja, amelynek élettartama 211 év, sokféle alkalmazkodást mutat az időskorhoz kapcsolódó betegségek elkerülése érdekében. Különösen a rák.
Valami hasonló történik az afrikai szőrtelen anyajegy-patkánnyal (Heterocephalus glaber), amely meghaladhatja az élet harminc évét. Ez csaknem nyolcszorosa a várakozásoknak egy ilyen kis rágcsálónál. Az ilyen patkányok nagyon bonyolult társadalmi szokásokkal elkerülik az ultraibolya sugaraknak való kitettséget azáltal, hogy galériákban élnek. Továbbá a hialuronsav nagy molekulatömegű változatának magas koncentrációit mutatják szöveteikben. Ez lehetővé teszi a bőrének, hogy nagyon rugalmas legyen (ami szükséges a galériákban való kóborláshoz), és mellékhatásként nagy ellenállást biztosít a rákkal szemben, és az életkor előrehaladtával megakadályozza a szarkopéniát (atrófia és izomtömeg-csökkenés).
Harmadik példa a Brandt denevér (Myotis brandtii), amely apró mérete (4 és 8 gramm között) ellenére több mint 40 évig él. A titok itt a hibernálásban rejlik, ami alacsony anyagcserét eredményez (előnyeit később meglátjuk). De a növekedési hormon receptorok genetikai szekvenciájának mutációjában is, amely törpét termel és növeli a hosszú élettartamot.
Végül a legidősebb gerinces a boreális cápa (Somniosus microcephalus). Ez a faj meghaladja az öt méter hosszúságot, felnőttként évente csak egy centiméteres sebességgel növekszik. Ezért a legnagyobb példányokban az élet időtartama meghaladhatja az öt évszázadot, amint azt a szemük lencséjének magjának tizennégy széndokumentációja sugallja.
A gerinctelen állatok különféle fajainak is nagyon hosszú az élettartama, és szintén nem mutatják ki az öregedés nyilvánvaló jeleit. Ezért adaptációik modellként szolgálhatnak nemcsak a továbbéléshez, hanem az öregedés késleltetéséhez is. Ez az amerikai homár (Homarus americanus) esete, amelynek rendkívüli élettartama (meghaladja a 100 évet) és a folyamatos növekedés magas telomeráz termeléssel jár. Más szavakkal, a DNS hibáinak kijavításáért felelős enzim. Ez pedig lehetővé teszi a sejtek proliferációjának korlátlan meghosszabbítását.
Egy másik példa található az izlandi kagylóban (Arctica islandica). Egy példány elérte az 507 évet, amint azt növekedési gyűrűi (dendrokronológia) feltárják. Hosszú élettartamuk kulcsa a nagyon alacsony anyagcsere arány, ezért kevesebb szabad gyököt szabadítanak fel, amelyek oxidálják a sejtmembránokat, kombinálva mitokondriumuk nagy ellenálló képességével az oxidatív stressz hatásainak. Kromoszómáid telomerjei (végei) a jelek szerint nem rövidülnek az életkor előrehaladtával.
Öregedés és hosszú élettartam: szükségszerűen ugyanazon érme két oldala?
Jelenleg különféle eszközöket fontolgatnak az öregedés lassítására, sőt visszafordítására. Köztük olyan génszerkesztő terápiák, mint például a CRISPR/Cas9 technikán alapuló terápiák, amelyek kiküszöbölhetik a nemkívánatos géneket. Például azok, akik felelősek bizonyos típusú rákért vagy örökletes betegségekért, amelyeket apró mutációk okoznak, például cisztás fibrózis.
Hasonlóképpen, a nanotechnológia segíthet nekünk azáltal, hogy olyan sejtméretű nanorobotokat tervez, amelyek keringenek a véráramban, kiküszöbölik az aterómákat vagy a kezdő daganatokat (trombolizálják a közeli ereket). Most az a probléma, hogy még ha képesek vagyunk is véget vetni a ráknak, a szív- és érrendszeri betegségeknek vagy a cukorbetegségből eredő betegségeknek, a mai halálozás három fő okának, életünk csak 15 évig tartana. Ennek oka az immunszenszcencia, amely meghatározza, hogy az idősek halálozásának többsége vírusos és bakteriális fertőzések miatt következik be, amelyek általában nem jelentenek kockázatot a fiatalok számára.
Valami hasonló történik más megközelítéseknél is. Például az oxidatív stressznek való kitettség csökkentése a kalóriabevitel korlátozásával (vagyis az élelmiszerek mennyiségének és energiaértékének korlátozásával az optimális étrend elérése érdekében) hatással van a SIRT1-re. Ez a deacetiláz enzim részt vesz a stresszre és más homeosztatikus tényezőkre (például az inzulinrezisztenciára) adott válasz intracelluláris szabályozásában, akár 50% -kal növeli az egerek élettartamát (éppen ellenkezőleg, az elhízás felére csökkenti). Hasonló hatásokat értek el egy természetes vegyülettel, a resveratrollal, amely növeli a fehérje expresszióját.
Esetünkben a hosszú élettartam növekedése alacsonyabb, mint az egereknél, csupán 5% körüli, de a kalóriakorlátozást gyakorló populációk, például a japán Okinawa-sziget, hosszabb ideig jó egészségben maradnak, és nagyobb az esélyük a százévesekhez. Étrendjük 90% szénhidráttartalmú, a szívbetegségek, a rák, a cukorbetegség és a szenilis demencia aránya alacsonyabb, mint más populációkban.
Hasonlóképpen, bebizonyosodott, hogy az oxidációs-redukciós reakciókban részt vevő NAD + koenzim szintjének növelése megfordíthatja az egerek öregedésével járó izom-degenerációt.
Mindez ma döntő fontosságú, mert az öregedés késleltetésével az élet utolsó szakaszának nagyobb függőséggel járó időtartama, az úgynevezett „negyedik kor” lerövidülne, enyhítve a társadalom számára ez a hatalmas gazdasági és társadalmi egészségügyi költségeket.
A halhatatlanság keresése
A fentiek alapján az emberi élet radikális meghosszabbítását célzó stratégiák felkutatásának más irányokban kell végbemennie. Az egyik lehetséges módszer az lenne, ha megvizsgálnánk azokat a mechanizmusokat, amelyek lehetővé teszik a repülő állatoknak, mint a legtöbb madárnak és denevérnek, sokkal hosszabb életet, mint a szárazföldi állatok, annak ellenére, hogy sokkal nagyobb az anyagcseréje, annak ellenére, hogy méretük egyenlő (a többi emlős és néhány röpképtelen madár ).
Így, bár a hosszú élettartam fordítottan kapcsolódik a tömegegységre eső anyagcsere sebességéhez, egy veréb (Passer domesticus) elérheti a 23 évet. Ez annak ellenére következik be, hogy sok energiát költenek a repülésre, endogén módon nagy mennyiségű szabad gyököt generálva oxidatív anyagcseréjéből. Másrészt egy házi egér (Mus musculus), amelynek anyagcseréje lényegesen alacsonyabb, nem haladja meg az élet négy évét.
A válasz erre a paradoxonra az, hogy az evolúció hatékonyabb mechanizmusokkal ruházta fel a repülő állatokat az oxidatív stressz hatásainak leküzdésére. Ezt Sir Peter Medawar klasszikus hipotézise magyarázza, aki jelezte, hogy a természetes szelekció csak azokra a génekre hat, amelyek hatásukat még az élőlények elpusztulása előtt nyilvánítják meg.
Repülő állatok esetében a repülés elősegítette a ragadozás kockázatának minimalizálását, és a priori hosszabb élettartamot biztosított számukra. Ezért érdemes befektetni az oxidatív anyagcseréből származó sejtkárosodás helyrehozási mechanizmusaiba, amely tényező végső soron az öregedés mögött áll. Másrészt az egerek élettartamát meghosszabbító mechanizmusokba történő befektetés, amikor annak valószínűsége, hogy néhány év után a vadonban életben van, gyakorlatilag nulla, minden bizonnyal rossz befektetés lett volna.
Emiatt a biogerontológusok jól teszik, ha erőfeszítéseiket azon különleges mechanizmusok felkutatására összpontosítják, amelyekre a természetes szelekció hatott a repülő organizmusokban, lehetővé téve számukra, hogy hosszabb életet fejlesszenek.
- A mediterrán étrend lelassítja a HuffPost Life kognitív hanyatlását
- Ez történik a testével, amikor másnapossága van a HuffPost Life-nak
- Bakterek a gyomor-bél rendszerünkben, a COVID-19 HuffPost Life ellen szövetkezve
- A 15 legjobb recept a főzéshez augusztusban HuffPost Life
- A digitális elhízás veszélyezteti jólétünket változtassunk étrendünkön The HuffPost Life