A zöld kávébab A nyers, pörköletlen kávébab. Az elmúlt években sok mindenről szó esett a kávé gyógyászati ​​előnyei és tény, hogy különféle tudományos hivatkozások bizonyossággal ismert, hogy ez egy ital a magas antioxidáns tartalommal rendelkezik nagy terápiás potenciállal, mindaddig, amíg káveváltozatokat fogyasztanak a lehető legtisztább.

zöld

Nemrégiben kiderült, hogy a pörkölési folyamat amelyen keresztül a kávé áthalad, elpusztítja a természetes és egészséges vegyszerek a szemek. Ebből a különböző táplálkozási és jólétre szakosodott eszközökből származik, valamint híres egészségügyi edzők, különös figyelmet fordítottak a zöld kávébab és ennek köszönhetően ma azt mondhatjuk, hogy a népszerű fogyókúrás kiegészítő.

Miért isznak az emberek zöld kávét?

Az emelkedés a zöld kávé származott kutatás kimutatta hogy a zöld kávé egy csodálatos természetes szövetséges a fogyás érdekében. Az az igazság, hogy vannak olyan kis tanulmányok, amelyek során kiderült, hogy a zöld kávét ivó emberek veszítettek 3-5 fonttal többet, mint azok, akik nem fogyasztják.

Ezenkívül azt is igazolták zöld kávé Segíteni alacsonyabb vércukorszint Y blokkolja a zsír felhalmozódását. Van is Egy tanulmány amiben zöld kávé úgy tűnik, nagyon hasznos anyag a csökkentse a magas vérnyomásszintet és ennek köszönhetően az Egyesült Államok csodálatos szövetségesének számít szív- és érrendszeri egészség.

Valamin belül legfontosabb információk amit a páratlanokat támogató tanulmányokban találtak a zöld kávé előnyei a fogyáshoz, olyan anyag található, amelyet a kutatók felelősnek jelölnek. Ez körülbelül klorogénsav, amelynek előnyei bebizonyosodtak javítja a lipid anyagcserét Y elősegíti a fogyást segítségével csökkent a zsigeri zsír, koleszterin és zsírsavak szintézise. Ezenkívül szabályozza a a testzsír eloszlása és növeli a savak zsíros az energiához.

Az az igazság, hogy nem sikerült megállapítani optimális adag zöld kávé, ami fontos ellenőrizze a minőséget és a hatóanyagok kiegészítők, amelyek lehet gyártónként nagyon eltérő lehet.

Sokan elgondolkodtak a különbségek között zöld kávébab és fekete kávé, Fontos megjegyezni, hogy mindkettőt a kávé növény és a fő különbségük az, hogy átmennek a különböző gyártási folyamat, a marketing előtt. A zöld kávé Mivel nem megy keresztül pirítási folyamaton, közvetlenül azelőtt csomagolják teljes érése és e különbségek miatt vannak bizonyos különbségek a szín, az ízek és a tulajdonságok terén.

Mintha ez nem lenne elég, a zöld kávé az olyan gazdag antioxidánsokban ami nagy előnyökhöz kapcsolódik a javítja az immunrendszert, amely a harci tulajdonságokkal társul szabad radikálisok és a hatásai oxidatív stressz, ami kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében.

Másrészről zöld kávébab figyelem felkeltése tartalmuk miatt az illékony vegyületek magas szintje, mivel nincs szükségük a pörkölés folyamatára és a kávéban maradnak, ami nagyszerű öregedésgátló anyag. Másrészt az olyan összetevők tartalma, mint pl gamma-aminovajsav (GABA), teofillin és epigallocatechin-gallát, ezek a legfontosabb összetevők védi a bőr egészségét és megakadályozza a ráncok megjelenését.

Milyen előnyei vannak a fogyás elősegítésére?

A zöld kávé A 2007-ben végzett kutatás szerint számos zsírégető étrend-kiegészítő része Journal of International Medical Research, megállapították, hogy a zöld kávé javul az étrendből származó glükóz felszívódása és felhasználása. És ha hosszú ideig fogyasztják, csökkenti a testtömeget és a testzsír.

A másik nagyszerű tulajdonságai a serkentik a fogyást előnyeiben rejlik felgyorsítja az anyagcserét, és a kutatók szerint összefüggésben van a klorogénsavban való hozzájárulásával, ami növeli a a test bazális metabolikus sebessége (BMR) és nagyobbat eredményez kalóriát éget (akár pihenő).

Végül, de nem utolsó sorban zöld kávé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek a erőteljes telítő hatás, ez segít kontroll éhség és aztán elősegíti a fogyást. Ideális elkerülve a sóvárgást és a túlevést, elősegíti a szervezet tisztulását, ötvözve az anyagcserére gyakorolt ​​előnyeit és erőteljes jóllakó hatását, azt eredményezi, hogy tökéletes természetes zsírégető kiegészítő.