Ha hosszú hajadról álmodsz, két bőrgyógyász elmagyarázza nekünk, hogy lehetséges-e (vagy sem) felgyorsítani a haj növekedését. Működik a csinos haj diéta?

növekedéséért

Valljuk be. Google-on keresett már ilyen keresést: hogyan lehet gyorsabban nőni a haj? Én igen. Az internet többször is az életem része. És azt mondanám, hogy csak én vagyok az. Vagy azért, mert arról álmodozunk XL sörény. Vagy azért, mert a esik hullám szoptatás beletörődött a hajunk egészségébe. Vagy egyszerűen azért, mert egyszer nem jöttünk össze a fodrászunkkal (vagy fodrászunkkal), és a „vágja csak a végeit'5 cm-rel rövidebb sörényben valósult meg. Bárhogy is legyen, életünk valamikor mindannyian szerettük volna felgyorsítja a hajunk növekedését. És valószínűleg szinte mindannyian elhittük, hogy meg tudjuk csinálni: akár bizonyos ételek fogyasztásával, akár ezek valamelyikének használatával a híres samponok gyorsabban növesztik a hajat. De valóban tehet valamit a haj növekedésének felgyorsítása érdekében?

A bőrgyógyász Eduardo Lopez Bran, Igazgatója a Imema Klinika és a hajátültetésre szakosodott sebész ad választ. „Különböző tényezők változtathatják meg a normális hajnövekedés sebességét, de a haj növekedését megváltoztató tényezők hiányában nem lehet felgyorsítani”. Hűha, ha többször elvégezte azt a keresést, amelyről az elején beszéltünk, érdemes lehet, hogy most abbahagyja a cikk olvasását. De ne csináld. Az, hogy a növekedés önmagában nem gyorsítható fel, nem jelenti azt, hogy nem tehet mást a haja megfelelő növekedéséért. Mert egy dolog az, hogy a növekedést nem lehet felgyorsítani, a másik pedig az, hogy elkerüljük a lassulást. Vagyis amiről most van szó hogy a hajunk megfelelően nőjön, és ne legyen lassabb, mint kellene. "Kétségtelen, hogy a hajnövekedés helyesen zajlik, helyes étrendre van szükség" - teszi hozzá López Bran.

Ugyanezen a vonalon megy az orvos ajánlása Pedro Rodriguez, bőrgyógyász Nemzetközi Bőrgyógyászati ​​Klinika. "A haj megfelelő növekedéséhez a testnek minimális alapanyaggal kell rendelkeznie, mindkettő fehérje mint alapján nyomelemek: cisztin, biotin, vas és néhány vitamin ”- mondja a bőrgyógyász. Ezért létezik a gyönyörű hajdiéta - már beszéltünk róla ebben a cikkben- és ahhoz, hogy hajunk jó ütemben növekedjen, tojást és halat kell fogyasztani tartalmuk miatt cisztin; dió és gyümölcs hozzájárulni biotin testünknek és az egészséges táplálkozás jól ismert hüvelyeseknek, magvaknak és egyéb ételeknek, amelyek ellátják ezeket a vitaminokat és nyomelemeket, amelyekről Dr. Rodríguez beszél. "Ha egy hajszál nem egészséges többet eshet és térfogatcsökkenés vagy szártörés következik be, amelynek újratelepítése időbe telik "- teszi hozzá a szakember.

Javít-e egy bizonyos étel fogyasztása a haj növekedésében?

Nem, nem bizonyos élelmiszerek tömeges fogyasztásának növeléséről van szó, hanem - amint Pedro Rodríguez rámutat - "egyél meg mindent, korlátozó étrendek nélkül. A tápanyagok extra hozzájárulása, amelyről korábban beszéltünk, hiány nélkül, nem bizonyítottan javítja vagy növeli a tápanyagokat a haj növekedésének sebessége. Ugyanígy egy meghatározott ételben gazdag étrend sem mutatott változást a gyakorlatban ”- mutat rá a bőrgyógyász. Természetesen megerősíti a jól ismert hatékonyságát minoxidil, vazodilatátor gyógyszer, amelyet folyadék vagy spray formájában alkalmaznak, és amely lehetővé teszi a haj növekedési fázisába való belépését, hogy vastagabbá válni.

A hajunk genetikailag úgy van beprogramozva, hogy meghatározott hosszúságúra növekedjen

Megpróbálta valaha kinőni a haját, és soha nem lépte túl a mellkas magasságát? Mindennek megvan a magyarázata. Eduardo López Bran megerősíti, hogy a hajunk növekedési üteme genetikailag programozott minden emberben. Az anagén fázis vagy a szőrnövekedés időtartama határozza meg a a haj maximális hossza és ez megmagyarázza, miért vannak olyan emberek, akik nagy hajhosszt érhetnek el (mert növekedési fázisuk sok évig tart), és mások, akik, még ha nem is vágják le a hajukat, soha nem fogják meghaladni a genetikailag programozott hosszúságot ”- magyarázza az orvos. Most már megértem, hogy miért nőtt a hajam, soha nem érte el a derék szintet. A genetika így akarta.