Ó, de milyen sovány! Mondhatnám Susana gimenez. De szigorúan véve karcsú testalkata mellett, Michael Buble Izmaira is figyelemre méltó. Hát igen, oké: ez nem portugál Cristiano Ronaldo és bicepsze milliméterre körvonalazódott. De a kanadai énekes otthagyta a tekercseket - és valami mást -, amely megvastagította a hasát, hogy egy több évig tartó alkotás során tónusú testet mutasson.

michael

Most hogy volt azelőtt? A) Igen…

És hogy van ez most? A) Igen!

Mi történt közben? Házasság Luisana Lopilato... Mivel a legtöbb férfival ellentétben (dühösítsünk, srácok!) Bublé a jegygyűrű viselése után javult: messze nem attól, hogy az egyik kezében sörrel, a másikon a távirányítóval heverjen a kanapén, megváltoztatta szokásait. És a sógornője, a táplálkozási szakember Daniela lopilato, sok köze volt hozzá.

"Michael mindig karcsú volt, de zsírosodott bizonyos területeken: teste különböző helyein felhalmozódott a zsír - írja le Daniela -. Ezért dolgozunk szakaszosan. Először el kellett veszítenie ezt a zsírtömeget, majd képesnek kellett lennie alakítására., izomtermelő ".

Életmódja miatt, több hónapos turnézással különböző országokban és annyi "szárazföldön", a körülményektől függően eltérő intenzitású "fázisú" étrend készült. És a legkülönfélébb ételekkel, hogy megakadályozza a zenész unalmát és mindent elront. Ezenkívül meghatározták azt a feltevést: Bublének - mint minden más betegnek - soha nem szabad éheznie. Mert enni ... nos, mindig is szeretett enni! Annyira, hogy végül ilyen nevetni kezd:

Annyira jól sikerült, hogy még Luisana is belekötött a húga által tervezett étrendbe! "Azért is csinálom, mert nagyszerű terv. Fehérje alapú termékekkel, természetes ételekkel és zöldségekkel dolgozunk" - mutat rá a színésznő. Valami édeset. Csináltam, hogy lefogyjak és elveszítsem a terhességi kilóimat. Ez egy hatékony és gyors étrend ".

A férje időközben hét kilót fogyott. És egy évvel ezelőtt az ízlése szempontjából a legunalmasabbal kezdte: a fizikai aktivitással. Bublé esetében a funkcionális tornát választották. "Ez egy olyan modalitás, amelyben az összes izomcsoport beavatkozik, olyan technikával, amely szórakoztatóvá és mindenki számára hozzáférhetővé teszi - hangsúlyozza a Lopilato legnagyobbja -. És nevetünk, mert minden alkalommal, amikor véget ér, Michael azt mondja nekünk:" Halott vagyok ! ', Bár úgy tűnt, nem sokat tett ".

A testmozgás magas biológiai értékű fehérjék bevitelével együtt lehetővé tette Michael számára, hogy 40 évesen sportos testet érjen el. És végül annyi erőfeszítés megérte. Mert te ... ez nem olyan rossz neked, (ex) pufók!