Könyv: Vegetáriánusok a természettel, Lucía Martínez

lucía

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/libro-vegetas-ciencia.jpg?fit=600%2C400&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/libro-vegetas-ciencia.jpg?fit=600%2C400&ssl=1" loading = "lusta" alt = "Könyv: Vegetáriánusok a természettel, Lucía Martínez" szélesség = "600" magasság = "400" srcset = "https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/ book-vegetas-science.jpg? w = 600 & ssl = 1 600w, https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/libro-vegetas-ciencia.jpg?resize = 300% 2C200 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/libro-vegetas-ciencia.jpg?resize=150%2C100&ssl=1 150w, https://i0.wp.com/librococinavegana.com/wp-content/uploads/2016/05/libro-vegetas-ciencia.jpg?resize=75%2C50&ssl=1 75w, https: //i0.wp. com/librococinavegana. com/wp-content/uploads/2016/05/book-vegetas-science.jpg? resize = 48% 2C32 & ssl = 1 48w "size =" (max-width: 600px) 100vw, 600 px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Lucía Martínez, a Vegán konyha új könyvet vesz elő, ezúttal vegán és vegetáriánus táplálkozás, amely kiegészíti és kibővíti a Cocina Veganában található táplálkozási információkat.

Vegetáriánusok a tudománnyal egy könyv, amely megtanulja, hogyan kell jól étkezni 100% zöldséges étrend mellett. A felmerülő kérdéseket oldala oldja meg, a közvetlen és megfizethető stílus jellemzi Lucíát.

Fehérje? b12 vitamin? Hiányoznak a tápanyagok?
Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a könyvben teljes és ajánlott mindazoknak, akik egészségesen akarnak étkezni, van vagy nincs ismerete az étrendről és a táplálkozásról.

Az összes információ, amelyet Lucía ad nekünk, bizonyított tudományos tanulmányokon alapul, és természetesen a teljes bibliográfiát tartalmazza, hogy Ön is szemügyre vehesse. Ez a könyv másik erőssége: információk szigorúan. Lucia támogatja táplálkozással emancipáljuk magunkat hogy bizonyítékokra és hatalomra támaszkodva tudjunk döntéseket hozni megbízható információkat különböztethet meg a megtévesztő reklámoktól.

Van néhány jegyzet is egészségügyi és táplálkozási szakemberek számára, hogy bővítse ismereteit és minőségi ellátást nyújtson vegetáriánus betegeinek.

Vegetáriánus könyv a tudományokkal, Lucía Martínez (www.DimeQueComes.com)

"A kezedben van a legjobb lehetőség a spanyol nyelvű vegetáriánus és vegán étrend megismerésére". Aitor Sánchez az étrendemből sántít

Képesítés: Vegetáriánusok a tudománnyal
Szerző: Lucía Martínez Argüelles
Aitor Sánchez előszava
Oldalak: 176
Kiadó: Arcopress (Grupo Almuzara)
ISBN: 9788416002603
Szerkesztői fájl: Vegetáriánusok a tudománysal

Ahol árulnak

  • Bármely könyvesboltban. Kérje meg a fenti adatokkal (cím, szerző, kiadó, ISBN), ha nincs meg, és elhozza Önnek.
  • Ban,-ben Szolidaritás Shop for Animal Equality (Spanyolországba és más európai országokba szállítanak)
  • Nál nél Aleris Központ, ahol Lucía dolgozik 😉
  • Ban ben nagy felületek mint például az El Corte Inglés, az FNAC vagy a La Casa del Libro.
  • Ban ben online áruházak mint például az Amazon, az Agapea, a Proteus, a fehér levél, az Alibri stb.
  • Nemzetközi szállítások:
    • amazon
    • Urano Editions (Argentína, Chile, Kolumbia, Mexikó, Peru, Uruguay, Venezuela, USA)
    • Jövőbeli forgalmazások (Argentína)
    • Mediterrán terjesztések (Peru)
    • Spanyol Kiadók (USA)
    • Baker és Taylor (USA)
    • Sochepress (Marokkó)
    • Könyvmelléklet (Egyesült Királyság)
    • Állati egyenlőség (egész Európa)
    • Almuzara Group (Egyéb)
  • e-könyv az amazonon.

Kételyek? Gyakori kérdések:

    Tudnia kell a táplálkozásról, hogy megértse?
    Nem, a nagyközönség számára készült. Az ötlet az, hogy bárki megértheti. Magyarázza el, hogyan lehet jól enni, miközben vegán?
    Igen. A cím általában "vegetáriánus", de minden kétséget kizáróan lefedi a vegán étrend minden szempontját, a legjobb 100% -os zöldséges lehetőségeket ajánlva. Vajon vegetáriánusok számára készült könyv?
    Mindenkinek szól, akit érdekel a táplálkozás, az egészséges és egészséges étkezés. Meg tudna nevezni legalább 2 kalciumban gazdag növényi ételt? És vasban? Nem, a spenót nem, tudod miért? 😉 Mindezt Lucia magyarázza a könyvben. Mit lehet kezdeni a B12-vitaminnal?
    Jó maroknyi bekezdést szentel neki it Mi ez, miért beszélnek ennyit róla a vegánok, mire való, mennyire van szükségünk és honnan származik?. És ha sportoló vagy, ehetsz 100% zöldséget?
    A könyvben Lucía beszél a sportról és a vegetarianizmusról/veganizmusról, arról, hogy milyen ételek biztosítják a legfontosabb tápanyagokat, és hogyan lehet egészséges táplálkozást fogyasztani magas testmozgás mellett. Mond valamit a csecsemők táplálkozásáról?
    Igen, bár ez nem egy olyan könyv, amelyet 100% -ban szenteltek neki, mégis megjegyzést fűz az életszakaszok közötti különbségekhez, és az egyes etetések kezeléséhez, különösen a csecsemők és a gyermekek számára. Ne receptek jönnek?
    Nem, ehhez megvan a Vegan Kitchen című könyv, amelynek társszerzője Lucía, ahol 80 100% -ban zöldséges receptek szerepelnek a tápértékükkel, így könnyedén összeállíthatod a menüket. Mindkét könyv kiegészíti egymást.

Olvassa el a #VegetarianosConCiencia oldalt a @Dimequecomes oldalon. 2 nap alatt többet tanultam a vegetáriánus táplálkozásról, mint a karrier 4 évében. Nagy Lucia 😀

- Irina Casablanca D-N (@IrinaclDN) 2016. május 23

Mint ahogy, nem tudok jobban egyetérteni a @Dimequecomes-szel, szeretem a #vegetarianosconciencia könyvét pic.twitter.com/Xt0zgZOtIr

- Cristina (@dietistadieguez) 2016. május 22

Önálló ajándékok, amelyek eggyé válnak. Szigorú információk a @Dimequecomes kezével # vegetarianosconciencia gratulálok lucia! pic.twitter.com/DEIHbWQfuh

- Cristina (@dietistadieguez) 2016. május 18

A @Dimequecomes már elfogyasztotta a "Vegetáriánusok-tudományt", dedikációt is tartalmaz! Nagyon köszönöm, hogy tápfényforrás voltál pic.twitter.com/4ZSuVWcZJs

- Dühös dietetikus (@virginut) 2016. május 25

Most szerezze be a példányát!

További információ a könyvről, a táplálkozásról és Lucíáról a blogján: www.DimeQueComes.com

* Van fizikai vagy online áruháza, és el szeretné adni a könyvet? Lépjen kapcsolatba a kiadóval.

Összefüggő

Vedd meg a könyvedet most

Vannak…

Lucia Martinez

Regisztrált dietetikus-táplálkozási szakértő, a gyermekek és felnőttek elhízásának megelőzésével, diagnosztizálásával és kezelésével foglalkozó egyetemi szakértő, valamint a speciális élettani helyzetekben és alternatív étrendekben táplálkozás utódja (UB), valamint az UIB Nutrigenomikai és személyre szabott táplálkozási mestere. Ő írta a Dime Qué Comes blogot, és együttműködik számos egészséggel és táplálkozással foglalkozó magazinnal. Megtalálja az Aleris Központban.

Virginia Garcia

Vegán szakács, autodidakta ínyenc, fotós és rendszergazda. Jelenleg közös alternatívákat kutat és készít közös növényi összetevőkkel, amelyeket a CreatiVegan és a Vegan Gasztronómia blogjaiban tesz közzé. Számos ingyenes szakácskönyv, két saját kiadású könyv, a Cocina Vegana című könyv jelent meg Lucíával együtt, és együttműködik a Body Mente magazinnal.

Iratkozzon fel a hírlevélre

Iratkozzon fel most és szerezze be az "Első lépések a vegán főzéssel" ingyenes e-könyvet;)