Más esetekben foglalkozunk a következő bejegyzésekkel: Polvorón művelet, a Bikini művelet, a Reklámkampányok, a A tényleges társadalom, és más, a "test kultuszával" kapcsolatos témákra, de ma a súlycsökkenésre koncentrálunk, nagyon markáns célokkal.

vékonynak

Bizonyára látta magát elmerülni egy olyan beszélgetésben, ahol a másik személy azt mondta neked, hogy néhány kilogrammot FOGNI akartak, hogy beléphessenek egy kívánt ruhadarabba, sőt valószínű, hogy ez egybeesett ennek a bejegyzésnek a címével: "Vékonynak kell lennem, hogy bekerüljek a piros ruhámba".

Egy olyan ruhadarab beírása, amelyet akkor használtunk, amikor alacsonyabb volt a súlyunk, mint a jelenlegi, a fogyás legtöbb esetben a legszélesebb körben használt célkitűzés.

A probléma nem a FOGYASZTÁS a kívánt ruhadarab megadásához, hanem minden, ami általában hajlandó megtenni ennek elérése érdekében.

Általában azok az emberek, akiknek ez a céljuk, akár piros ruhába, farmerbe vagy unokatestvérük esküvői ruhájába kerülnek, megragadnak egy „égő körmön”, hogy megszerezzék azt.másik út". Ez a hozzáállás felháborító dolgokra készteti őket a gyors Súlycsökkenés elérése érdekében egészségétől függetlenül, mint bármelyik híres lehet Csoda diéták mint például a „La Piña”, „Detox Juices”, „La Dukan” stb.

Tehát, felteszem magamnak a kérdést: „Tudják-e odakinn, mi történik, ha testünket alávetjük a állandó yo-yo effektus?”, Vagyis ismételik-e a fogyás és a súlygyarapodás hatásait?

Amikor testünket alávetjük a állandó yo-yo effektus a következő fordul elő:

  • Főleg vizet veszítünk, míg a zsírvesztés elhanyagolható.
  • Kezdődnek táplálkozási hiányaink (nélkülözhetetlen tápanyagok).
  • Izomgyengeség
  • Bőrgyengeség (pl. Bőr, köröm és haj főleg)
  • Radikális hangulatváltozások
  • Számunkra egyre nehezebb visszanyerni az egészséges súlyt
  • Az állandó táplálkozási egyensúlyhiányból eredő betegségek.
  • Szorongásos problémák (most "bármit megehetek", és most "nem ehetek semmit").

Ez a dinamika azonban nem ér véget azzal, aki a gyakorlatba ülteti, inkább egy összekapcsolt hálózaton belül befolyásoljuk a környezetünket, és általában az irányít minket, amit látunk, és nem az, hogy mi van érvényességi tanúsítvánnyal, vagyis ha látjuk a szomszédunkat, aki megszerezte "3 mentalevél rágása " Minden reggel reggeli előtt megtesszük, mert láttuk, hogy mennyivel vékonyabb volt rövid idő alatt. De amit a szomszédunk nem mondott el nekünk, az az, hogy azon kívül, hogy minden reggel megrágta a 3 mentalevelet, minden nap futni ment és kiegyensúlyozottan táplálkozott.

Ezért nem lesz könnyebb jól csináld a dolgokat, légy következetes és tartsd meg mindig egészséges testsúlyodat Mit kell csinálni hülyeségeket 2 nap alatt, ami egészségügyi problémákat okoz? És mindenekelőtt nem lesz jobb, mint környezeted utánozza, hogy ÉLETRE VONJON hogy elveszíteni?

És ha egyike lennél azoknak, akik újra és újra felvették a me-me hatás, Ideális alkalom arra, hogy fontolóra vegye a fenntartani az optimális egészséget és ezt tudni «KÖRNYEZET nélkül nincs változás ».