Más esetekben beszéltünk azokról az előnyökről, amelyeket egy jó személyi edző felvétele fizikai formánkra és egészségünkre hozhat. Ebből az alkalomból egy valós esetet, egy 90 napos átalakulás bizonyságát hozzuk el. Vendégünk, Andrés (32) személyesen mesél el személyi edzőjével kapcsolatos tapasztalatairól.

véleményem

Hogyan döntöttem úgy, hogy felveszem Alex Gimenezt?

Szia, Andrés vagyok, és ez a véleményem Alex Gimenez, a személyi edző és a táplálkozás szakértőjének véleményéről. Az enyém mellett itt többet láthat: Alex Gimenez véleményét.

Emlékszem arra a napra, amikor úgy döntöttem, hogy személyi edzőt veszek fel. Egy jó barát mesélt nekem arról, hogy milyen csoda lehet egy oktatóval, és milyen nagyszerű eredményeket ért el ő és partnere. Edzőjüknek köszönhetően jelentősen javították az edzettségüket, lefogytak és energikusabbnak tűntek, mint valaha.

Nagyon ülő ember voltam

Addig meglehetősen ülő ember voltam. Rendszergazdaként az volt a feladatom, hogy 8 órán át egy irodában ültem, és leginkább akkor mozgatott meg, ha fel kellett állnom és a nyomtatóhoz kellett mennem. Emellett, amikor véget ért a napom, én sem tettem semmit. Hazajöttem, és a legnagyobb hobbim az volt, hogy a kanapén ültem, filmeket és sorozatokat néztem, miközben harapnivalókat, pizzát vagy bármilyen gyorséttermet ettem, amit hazahoztak. Egyszer beléptem egy edzőterembe. Az első héten 5 napos voltam, a második 2 éves, a harmadik pedig nem tértem vissza.

Vélemények Alex Gimenez edzőről

Barátom Alex Gimenez személyi edzőt ajánlotta, és a T90-es módszere 90 nap alatt átalakítja Önt. Alexnek számos díja van az év legjobb edzője, európai aranycsillag-díj a szakmai kiválóságért és még sok más.

Azzal, hogy Alexet és módszerét a kezembe adom, a T 90 90 nap alatt átalakítja magát, ez volt az egyik legjobb dolog, amit életemben tettem. Olyan boldognak érzem magam, hogy minden barátomnak, családomnak és ismerősömnek ajánlom.

Ez a módszer feltételezi az élet szokásainak teljes megváltozását. Alex megtanít edzeni és megfelelően étkezni, és az eredmények látványosak. Számomra a legerősebb pontja a személyre szabott figyelem, a szoros bánásmód, valamint a vele való kommunikáció, amely lehet WhatsApp, telefon vagy e-mail útján egyaránt, ami mindenkor nagy figyelmet biztosít Önnek. Itt megtekintheti az ügyfél ajánlásait, valamint képek előtt és után:

Alex Gimenez és a véleményem róla és a 90 napos kihívás rendszeréről

Alexnek és módszerének köszönhetően 92 kg-ról 78-ra sikerült eljutnom, ami nagy fogyás, ami a magasságom szempontjából ideális. Ezen felül nagy fizikai javulást értem el. A zsírszázalékom drámaian csökkent, és energikusabbnak érzem magam, mint valaha.

Alex elért valamit, ami lehetetlennek tűnt számomra: szeretek edzeni, megtanultam helyesen enni. Teljes változást jelentett életmódomban és testalkatomban, amelyet mindenkinek ajánlok.

Kapcsolódó hozzászólások:

A személyes edzések egyre nagyobb erőt igényelnek. Egyre több ember ...

Ellentétben azzal, amit gondolhat, az önvédelem és a harcművészetek ...

Ezzel a gyakorlati kihívással 30 nap alatt bikini testet kap. Bikini művelet…

Javaslom egy edzést, amelyhez egy 30 napos deszkanaptár is társul ...