A súlycsökkenéshez való valóságos show-kban való részvétel kiváló alternatíva azok számára, akik folyamatos multidiszciplináris kontrollt igényelnek, mint például az expozíció és a társas kapcsolatok. A fogyás mellett az egészségügyi szövődmények csökkentése, az étkezési és tevékenységi szokások módosítása, a valóságshow megnyerése esetén ismertté vagy híressé válás és hitelezők nagy összegű pénzt vagy tárgyakat, például autót vagy házat kínálnak.
Különböző valóságshow-k a fogyáshoz
Vannak olyan valóságshow-k, amelyek csak a fizikai aktivitást foglalják magukban a fogyás versenyeként, például a "The Biggest Loser", egy amerikai program, amelyet később több országban is bemutattak. Mások átfogóbbak, kiegészítik az étkezést, a fizikai aktivitást és a pszichológiai terápiát, mint például a "Súlykérdés" program, amelyet kifejlesztettek és jelenleg a világ különböző országaiban sugároznak.
Egy olyan kezelés, mint amelyet a legújabb valóságshow kínál a fogyáshoz, a legtöbb ember számára nagyon drága lehet, ha egy speciális klinikán szeretné végrehajtani. Ezenkívül ezek a programok sok résztvevő számára hozzáférést biztosítottak az elhízáshoz, valamint a rekonstrukciós bőr- és szövetműtétekhez.
A csoportos terápiák bebizonyosodtak, hogy hatékonyak az elhízás kezelésében, miközben megteremtik és megerősítik a társadalmi kötelékeket. Nem mindenki akarja mindenki előtt kitenni az életét. Pszichológiai kezeléssel megkapja a túlsúly hátterét, és ez általában kellemetlen érzéseket és undort vált ki, amelyet jólét és elégedettség követ a túlsúlyos probléma eredetének felfedezésével.
Az ilyen típusú valóságshow-k nagy motivációja arra ösztönzi a résztvevőket, hogy gyorsan fogyjanak. De az elvégzett tanulmányok és maga a valóság azt mutatja, hogy nem mindenkinek sikerül fenntartania a valóságban elért súlycsökkenést. Ennek megvan a magyarázata, amikor intenzív fizikai aktivitással fogyáskor a nyugalmi anyagcsere sebessége lelassul. Azokban, amelyek csak fizikai aktivitást tartalmaztak, a résztvevők veszélyes extrém intézkedéseket tettek a fogyás érdekében, például nem fogyasztottak vizet.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az elhízás krónikus betegség, ezért egész életünk során fenn kell tartani a fogyás multidiszciplináris kezelését. Ha az expozíció nem a legmegfelelőbb az Ön számára, akkor is profitálhat a valóság által megmutatott információkból és tanácsokból a fogyáshoz olyan témákban, mint az étrend, a testmozgás és az életminőség.