kezelés

A vérszegénység olyan rendellenesség, amely világszerte sok embert érint. Az okok változatosak, és a helytelen étrendtől, a májproblémáktól a nők súlyos menstruációjáig terjednek.

Vérszegény embereknél a vörösvértestek száma és mérete, vagy a hemoglobin-koncentráció egy bizonyos érték alá esik.

A vörösvértestek alacsony száma befolyásolja az oxigén transzportját a sejtekbe, ezért nehéz energiát nyerni. Ez megmagyarázza, hogy a vérszegény emberek miért fáradtak.

Vannak olyan gyógymódok, amelyek javíthatják az egészséget és megfordíthatják a vérszegénységet. Például néhány növény tökéletes szövetséges lehet ebben a folyamatban. Ismerje meg, mely infúziók segítik a vérszegénység kezelését, mint az orvosi kezelés kiegészítő kezelését. Ne feledje, hogy mindig konzultálnia kell orvosával.

Gyógynövények vérszegénység kezelésére

A természet az erőforrások széles skáláját kínálja számunkra, amelyek képesek kezelni a vér alacsony vasszintjét.

Először is meg kell kezdeni az étrend javítását, beleértve a hüvelyeseket, a zöldségeket, például a spenótot, a diót, mint a mandulát, és a teljes kiőrlésű gabonákat, mint a zab.

Általában az orvos kiegészíti az étrendet vaskapszulákkal és vitaminokkal, például A, C, B1, B2 és K, valamint ásványi anyagokkal.

Az orvos tanácsának betartása és az étrendben a vasban gazdag termékek növelése mellett javasoljuk, hogy naponta vegye be a következő infúziókat.

Válassza ki azokat, amelyek kellemesebbek és könnyebben beszerezhetők, és fogyassza el reggelijével és a főétkezés után. Így apránként megtalálja a fejlesztéseket.

1. Csalán infúzió

A csalán a leginkább ajánlott ezekben az esetekben. A szokásos gyógynövényboltokban megtalálhatja ezeket a növényeket infúzióra készen, valamint kapszulákban is.

A vörösvértestek termelésének stimuláló tulajdonságainak köszönhetően a csalán csodálatos szövetséges a vérszegénység kezelésében.

Naponta legfeljebb 3 csésze fogyasztható. Csak egy csésze vizet kell felforralnia, és hozzá kell adnia egy halom teáskanál csalánt. Hagyja állni három percig, szűrje le és élvezze egyedi ízét.

2. A pitypang infúziója

A pitypang egy olyan növény, amely jól ismert a vér vasszintjének emeléséről is.

Igyon nyugodtan napi két csésze pitypangteát. Ehhez az ideális, ha egy kupac teáskanál pitypangot teszünk egy csésze forrásban lévő vízbe. Hagyja állni 5 percig, és igyon apránként.

3. lucerna infúzió

A lucerna magas koncentrációban vasat tartalmaz a legmagasabb és a légi részekben. Lehetővé teszi a hemoglobin előállítását, nemcsak növeli a vörösvértestek termelését, de nagyon gazdag B12-vitaminban is.

A lucerna infúzió elkészítése:

  • Az egészségügyi élelmiszerboltokban már kaphat lucernát infúzióra.
  • Helyezzen két evőkanál növényt egy csésze vízbe, hogy felforrjon.
  • 15-20 perc forralás után hagyjuk állni 5 percig.
  • Ezután szűrje le a tartalmat, és adjon hozzá, ha szeretne egy kis mézet.
  • Naponta kétszer vegye be: a reggelinél és a főétkezés után.

4. A torma infúziója

A zsurló olyan növény, amelyet az egészség számos szempontjára használnak. Közülük fogyjon, alacsonyabb húgysav, reuma, ízületi gyulladás, hólyaghurut.

Tökéletes a fáradtságtól való felépüléshez, revitalizálószerként működik, és magas ásványianyag-tartalma miatt emeli a vasszintet, például vasat és szilíciumot.

Ne feledje, hogy a zsurló főzetének valamivel hosszabbnak kell lennie, hogy minden ásványi anyagát megszerezhesse.

Amikor ezt a növényt az egészséges élelmiszerboltba kapja, hagyja legalább fél órán át forrásban lévő vízben pihenni. Így biztosan meggyőződik a növény minden előnyéről.

5. A zsálya infúziója

A zsálya emésztési tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a fejfájást, és nagyon ajánlott például délután közepén bevenni.

Ha ehhez hozzátesszük, hogy elősegíti a vérsejtek képződését, ez az infúzió olyan gyógymódgá teszi, amelyet naponta nem hagyhat ki vérszegénységének kezelésében.

Forraljon fel egy tasakot egy csésze vízzel, hagyja pihenni körülbelül öt percig, és édesítse, ha kívánja, egy kis mézzel. Élvezze, és nyerje vissza energiáját.

Mint korábban említettük, a természetes és otthoni kezeléseket meg kell beszélni egy orvossal, és kísérniük kell az orvos által ajánlott orvosi kezelést.

  • Vashiányos vérszegénység: PAHO/WHO stratégiái annak leküzdésére. https://www.sskip.org/article/spm/1998.v40n2/199-205/
  • Vashiányos vérszegénység. Diagnózis és kezelési útmutató. https://www.sap.org.ar/uploads/consensos/anemia-ferrop-eacutenica-gu-iacutea-de-diagn-oacutestico-y-tratamiento.pdf
  • DeLoughery, T. G. (2017). Vashiányos vérszegénység. Észak-Amerika orvosi klinikái. https://doi.org/10.1016/j.mcna.2016.09.004
  • Espitia De La Hoz F, O. L. (2013). Vérszegénység terhesség alatt, megelőzhető egészségügyi probléma. A La Universidad Industrial de Santander Médicas UIS orvostanhallgatók folyóirata. https://doi.org/10.1007/978-1-4302-5795-0_1

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.