több mint

MADRID, december 15 (INFOSALUS) -

A vesekő vagy a vesekő szilárd tömeg, amely kis kristályokból áll, amelyek általában kalcium-oxalátot tartalmaznak, de a folyadékok hozzáadása csökkenti a vizeletben lévő szilárd anyagok koncentrációját, és megnehezíti a kövek képződését.

Jelenleg a harmadik leggyakoribb urológiai patológia a húgyúti fertőzések és a rák után. A lakosság legfeljebb 10 és 15% -a szenvedheti életének kockázatát. A madridi közösség San Carlos Klinikai Egyetemi Kórházának lithiasis, endourológia és medencefenék szakembere, Luis Resel orvos orvos előrelép az Infosalusnál a következő kulcsfontosságú szempontok az új vesekövek kialakulásának megakadályozásában:

* Ismerje a vesekő összetételét: nagyon fontos, mivel a betegek több mint 50% -a új követ alakíthat ki a következő években. Ha az összetevő ismert, diétás ajánlások tehetők, és ha az anyagcsere-vizsgálat során bármilyen változást észlelnek, kezelje gyógyszerrel, vagy ha D-vitamin-hiány vagy hyperparathyreosis van, irányítsa a beteget endokrinológiára.

* Víz és testmozgás: A vesekövek megelőzésének leghatékonyabb intézkedése a folyadékbevitel növelése (elegendő több mint 1,5 liter vizelet vizeletéhez) és a testmozgás, amely a gyógyszeres kezeléssel és az étrend megváltoztatásával együtt nagyban hozzájárul. "A testmozgásnak magában kell foglalnia a felső csomagtartó mozgását olyan tevékenységek révén, mint futás, tenisz vagy úszás, amelyek elősegítik a vesék mozgékonyságát" - pontosítja a szakember.

* Változások az étrendben: "A probléma a szokások megváltoztatása, amikor a beteg megszokta, hogy nem iszik és ülő életet él" - mondja Resel. Az étrendi változások magukban foglalhatják a kalciumban (tejtermék), oxalátban (paradicsom, csokoládé vagy diófélék) és húgysavban (húsok, tenger gyümölcsei és kolbászok) gazdag ételek visszaélését. A kalcium, a foszfor, az oxalát vagy a húgysav szintjének megváltozása beavatkozik a kövek képződésébe. "Sok metabolikus elváltozással rendelkező ember nem tudja, hogy szenved-e tőlük, és nem alakulhat ki vesekő, mert kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, megfelelő mennyiségű vizet fogyaszt és testmozgást folytat" - mondja Resel.

* Gátló gyógyszerek: Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a kövek képződésének gátlásában vagy megakadályozásában, vagy amelyek fennállnak a növekedésükben (kálium-citrát, fitátok, tiazid-diuretikumok stb.). A növényi gyógymódokat továbbra is jól fogadják a betegek. A zsurló és a „kőtörő” jól ismert gyógynövények, amelyeket megvásárolhat a gyógyszertárban vagy egy gyógynövény szakorvos, mielőtt infúzióban bevennék őket, tabletták formájában már léteznek (Herbensurin).