Feladta: admin 2014. február 4

veszélyes

A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend a fogyás legjobb módja.

Elérkezett a nyár, és ezzel a szezonnal késztetés a gyors és hatékony fogyásra. Az álomfigura elérésének vágya azonban sokszor arra készteti az embereket, hogy rendkívül veszélyes étrendekhez folyamodjanak, amelyek nem biztosítják a szükséges tápanyagokat, amelyekre a szervezet optimális fejlődéséhez és működéséhez szükséges. Ezek a diéták, messze nem segítve a kívánt eredmények egészséges elérését, veszélyeztetik az egészséget, olyan betegségeket okoznak, mint vérszegénység, gyomorhurut, fekélyek, és olyan étkezési rendellenességeket is előidéznek, amelyek halálhoz vezethetnek. Emiatt Jamee Guerra, a Bodytech Sportorvosi Klub táplálkozási szakértője felsorolja a legveszélyesebb és legszélsőségesebb étrendeket, amelyek divatossá váltak a fiatalok körében, valamint gyakorlataik következményeit.

Fontos megjegyezni, hogy a szakmai tanácsadás nélküli, rövid időn belüli fogyás víz-, izomtömeg-veszteséget és visszapattanó hatást eredményezhet, ahol nagyobb súlyt nyerhet, mint amennyit eredetileg elvesztettünk. Éppen ellenkezőleg, a jó étrend és a testmozgás nemcsak egészséget nyújt, hanem a kívánt célt is megvalósítja. Ugyanígy emlékezzen arra, hogy mennyire fontos az egészségügyi szakemberhez fordulni, ebben az esetben egy táplálkozási szakemberhez, aki minden kérdésére válaszol, és személyre szabott étrendet biztosít Önnek, amely biztosítja a testének szükséges fehérje-, zsír- és szénhidrátmennyiséget.

A veszélyes étrendekkel kapcsolatos további információkért hívja a 717-3257 telefonszámot, vagy keresse fel a www.bodytechperu.com weboldalt

A Bodytech Sportorvosi Klubról

A Bodytech Sportorvosi Klub szolgáltatásait Lima városában, az El Polo, a Multicenter, az Óvalo Gutiérrez és a Santa Anita központjában, valamint Trujillo és Arequipa városában kínálja. Ez az egyetlen sportközpont, amely támogató szolgáltatásokat kínál sportorvosok, gyógytornászok, táplálkozási szakemberek és edző szakemberek számára.