Az olyan szolgáltatások révén, mint a táplálkozás, a gyógyszertár biztonságos és ellenőrzött módon segíthet a fogyásban.

vigyázzon

Az új év kezdetével jó elhatározások bővelkednek, és az egyik leggyakoribb a fogyás. A lehetőségek bombázása és a "Csoda diéták" hatástalan és néha káros megoldásokra terelheti az érdekelt feleket.

Ha hatékony és egészséges fogyásról van szó, joga van a megfelelő szakemberek felügyelete. Ebben az értelemben a gyógyszertár a közelség és a bizalom helye azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak, hogy tanácsot kapjanak vagy megoldják kétségeiket.

A fogyás módszereit kereső nyilvánosság általában [1]:

  • Elhízott vagy túlsúlyos emberek.
  • Normál testsúlyú emberek, akik gondoskodni akarnak étrendjükről.
  • A túlsúlyhoz kapcsolódó patológiákkal rendelkező emberek.

Ezenkívül kifejezetten nőies profil, mivel azok az extra kilós emberek, akik évente többször próbálnak gyakorolni egy rendet, majdnem duplája a nő. [két]

A fogyás legnehezebb része általában a következetesség. Ezért, ha azt akarjuk, hogy a beteg hatékonyan és biztonságosan fogyjon, figyelembe kell vennünk a diéta, a a fizikai aktivitás és a a szokások módosítása, az energiafogyasztás csökkentése és az energiafelhasználás növelése céljából [3].

Van egy táplálkozási szakember A táplálkozási szolgáltatásokért felelős speciális képzéssel hozzáadott értéket adhat a gyógyszertári irodához, és számos olyan eszközt bocsáthat az ügyfelek rendelkezésére, amelyek segítenek a testsúlyuk ellenőrzésében. Az olyan gyógyszertárak, mint a villarreali Lina Granell vagy a valladolidi Alejandro de Anca, táplálkozási tanácsokat is nyújtanak a sportolóknak.

Szolgáltatás rossz étkezési szokásokkal rendelkező emberek számára

Bizonyos esetekben a normál testsúlyú betegek a gyógyszertárba igyekeznek csökkenteni a fogyásukat rossz étkezési gyakorlatok. A közösségi gyógyszertár hatékony lehet a lakosság számára előnyös táplálkozási szokásokkal kapcsolatos szolgáltatások létrehozásakor [4].

Az OF-ból kampányokat és workshopokat lehet kidolgozni az egészség népszerűsítésére és az étkezési szokások megelőzésére. A közösségi gyógyszertár által nyújtott személyes és egyénre szabott kezelés megkönnyítheti az ilyen szolgáltatásokat igénylő betegek megközelítését.

Nagyon fontos befolyásolni a a korlátozó étrend kockázata. A fogyni vágyók akár 80% -a a „csoda” diétát [5] használja a fogyás gyors módszereként, a kiegyensúlyozott étrend helyett, inkább a 35–44 éves, elhízott nőknél.

Nagyon fontos befolyásolni a korlátozó étrend kockázatát. A fogyni vágyók akár 80% -a a „csoda” étrendhez fordul a fogyás gyors módszereként

Ezenkívül a dietetikára szakosodott szakemberek személyre szabott ajánlásokkal vezethetik ezeket az embereket. Néhány olyan terület, ahol útmutatást adhatunk azoknak, akik szeretnék javítani étkezési szokásaikat:

  • A test táplálkozási szükségletei.
  • Iránymutatások a megfelelő súly megtartásához.
  • Magyarázza el az élelmiszerek címkézésével kapcsolatos információkat.
  • Részletezze azokat az ételeket és adagokat, amelyeket ajánlott rendszeresen fogyasztani.
  • Tegyen kiegészítő ajánlásokat, például fizikai tevékenység végzésére.