Ha egy fárasztó nap után hazaérve mindent rendben talál, megjelenik a jólét érzése, de ha a dolgok középen vannak, és időre van szüksége egy rend rendezésére, akkor nagyon valószínű, hogy a szorongás és a stressz kezdenek felmerülni.
A rend az élet számos területén alapvető. De ami az otthoni rendet illeti, szinte fontosabb. Minél többet töltöd be a házadat, annál több dolgot felejtenél el. És a felét nem fogja használni.
Ezért, mielőtt a Karácsony, Y a mágusok elárasztanak ajándékokkal, Tisztítást kell végeznie: amit nem visel, mit nem, mit nem ér meg, ami elromlott. „A belépés előtt engedje el”, amely a népszerű kifejezést mondja, és a megrendelésre vonatkozik, ez is megvalósítható. Mert ráadásul, rendezett ház rendezett elme.
Hogyan segíthet nekünk a rend
"Az általunk vezetett gyorsított életritmus miatt az otthonunk gyakran nem rendezett és tiszta, ahogy szeretnénk. Sok ember számára nehéz megkezdeni a takarítást, és a BISSELL-től megkönnyítjük ezt a munkát, mivel tudjuk, hogy az otthoni rend segít a jó lelki egészséget és élvezze jobban a mindennapokat "- magyarázza Gerardo Montoiro, a BISSELL Spain menedzsere.
A guru Marie kondo, a Feng Shui hullám Zen filozófia hatékony módszerekké váltak a forradalomban a rend és az egyszerűség kedvéért: a ház tudatos és nyugodt rendezése, a porolás, mintha a saját elménkből távolítanánk el, a megvilágosodás útja.
A cél az, hogy hogyan csináljuk, elvonatkoztatunk minden más gondolattól, amely különbözik az elvégzett feladattól, "arra kell figyelnünk, hogy az egyes tisztítási feladatok itt és most legyenek" - magyarázzák a BISSELL-től.
Mentse el az alapvető dolgokat és tisztítsa meg a környezetet: "Az emberi természet hajlamos megtakarítani és elraktározni azt, ami történhet, vagy ha egyszer szüksége van rá, de ez gyakori hiba. Ezért csak azt mentik meg, ami valóban szükséges és amit rendszeresen használnak." A kevesebb több " a ház minden helyiségében tisztább a környezet, annál több szabadság és nyugalom "- mondják.
Vegye ki, takarítsa meg, dobja el vagy adományozzon: "A helyes megrendeléshez el kell távolítania mindent, ami a tulajdonában van, és osztályoznia kell az összes objektumot. Készítsen több csoportot, különválasztva azokat, amelyeket visszatettek, kidobtak és adományozni fognak. Egyszerűen csatolva tartják" - teszik hozzá.
Viszlát rendetlenség: "Ha egy fárasztó nap után hazaérve mindent rendben talál, megjelenik a jólét érzése, de ha a dolgok középen vannak, és időre van szüksége egy rend rendezésére, akkor nagyon valószínű, hogy a szorongás és a stressz kezd felmerülni. A környezet azt tükrözi, amit érzünk, ha rend van, a gondolatok nyugodtak lesznek, ha rendezetlenséggel élünk, az elme zűrzavarban lesz.
Keressen szövetségeseket: "a házat gyakran kell takarítani, normális, ha a por és a szennyeződés megjelenik és kellemetlenséget okoz a környezetben. Megerősítést nyert, hogy a tiszta és rendezett otthon boldogabbá teszi lakóit és békésebb környezetben él." A csoportos tisztítás mindig gyorsabb, mint az egyedi tisztítás.
"Nyilvánvaló, hogy a ház rendben tartása állandó kihívás, de jó szervezéssel és a szükséges rutinok megteremtésével taz elméd és a házad mindig rendben lesz"- fejezi be Montoiro.
- Három tipp az otthoni tisztításhoz és fertőtlenítéshez, és biztonságos helyre tétele - idealistanews
- Jóga otthon a test, az elme és az érzelmek méregtelenítésére - jóga
- Tisztítási trükkök A Coca-Cola 5 felhasználásával megtisztítják a házat, amit nem ismertek
- Tisztítási trükkök A Coca-Cola 5 felhasználásával megtisztítják a házat, amit nem ismertek
- Kalóriát éget a ház takarítása közben. Takarítás közben edzzen