A fiatal ausztrál Georgie Thomas, aki ihletet kapott, amikor a fogyásról árulkodott, bemutatja az általa követett módszert, amellyel annyi súlyt sikerült lefogynia

Ha diétát tartasz, vagy szeretnéd ezzel kezdeni, de mégsem találod a motivációt, akkor jó helyen jársz: nincs semmi motiválóbb, mint a valódi történetek ismerete fogyott emberek közül. Nem híresek vagy hírességek. Sem milliomosok. Olyan emberek, mint te és én, egyszerűen úgy döntöttek, hogy megváltoztatják az életüket.

ezzel

Ma bemutatjuk a Georgie thomas, egy fiatal ausztrál, aki különböző fogyókúrákat követett, de soha nem sikerült lefogynia. Unod már az egyik és a másik étrend kipróbálását, ez a 26 éves „instagramer” úgy döntött, hogy könnyebben veszi kezdetét, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követ, ahol az egészséges ételek és a testmozgás alapvető szerepet játszott.

Az erőfeszítés - a várakozásoknak megfelelően - rövid idő alatt megvalósult az ő méretében. Az általa közzétett Instagram-fotók ezt bizonyítják.

A 82 kilós fiatal nő teljes kiőrlésű termékeket és naponta 1500 és 1800 kalóriát fogyaszt. Ő is csatlakozott az edzőterembe, és így 25 kilót fogyott. Most annak szenteli magát, hogy bátorítson mindenkit, aki követi a jól ismert közösségi hálózaton.