Terhesség. és visszér. Miért jelennek meg? Mit tehetek, hogy megakadályozzam őket? Kövesse a Nestlé tanácsát!

2016. június 30., csütörtök

A visszerek vagy a visszerek terhesség alatti megjelenésének oka az, hogy a baba lefelé irányuló nyomást gyakorol, ami növeli a lábak vénáira nehezedő nyomást. Normális esetben a szülés után a visszerek általában javulnak, bár néha ez nem így van, és ajánlott egy sor iránymutatást követni, hogy megakadályozzák őket vagy súlyosbodjanak:

  • Kövesse, folytassa jó étrend rostokban gazdag ételeken alapul.
  • Lenyelni rengeteg víz (több mint 2 liter naponta).
  • Gyakoroljon naponta, alapvető a vérkeringéshez. Az úszás vagy a séta a legmegfelelőbb gyakorlat.
  • Kerülje a hosszú ideig tartó állást. Ha elkerülhetetlen, hajoljon meg vagy mozogjon.
  • Birtokolni lábak fel amikor ül.
  • Ne viseljen sarkat vagy ha használják, akkor az nem haladja meg a 4 cm-t.
  • Viselet bő ruhák, ami javítja a keringést.
  • Kerülje a forró viaszt szőrtelenítés.

A szülői tevékenység egyetlen kattintással könnyebb lehet. Találjon javaslatokat és megoldásokat a leggyakoribb kérdésekre.

baby

Kiegyensúlyozott étrend a terhesség harmadik trimeszterében lévő terhes nők számára

Ezzel a terhes nők számára kiegyensúlyozott étrenddel segítünk elkerülni a hiányosságokat a vitaminokban gazdag ételek, különösen a folsav erősítésével.

Kiegyensúlyozott étrend terhes nők számára a terhesség második trimeszterében

Ha a terhesség második trimeszterében jár, ezzel a kiegyensúlyozott, kalciumban gazdag étrenddel elkerülheti a táplálkozási hiányosságokat. Mered kipróbálni?

Kiegyensúlyozott étrend terhes nők számára a terhesség első trimeszterében

A terhesség első trimeszterében jár? Ezzel a terhes nők számára kiegyensúlyozott étrenddel nem fog hiányozni a folsavban és vitaminokban gazdag ételek.

Diéta túlsúlyos terhes nők számára

Aggódik a túlsúlyos terhesség miatt? Ha kiegyensúlyozott étrendet keres a túlsúlyos terhes nők számára, akkor a tökéletes gazdag és kiegyensúlyozott étlapunk van.

Egészséges és kiegyensúlyozott étrend terhes nők számára

Szüksége van egészséges és kiegyensúlyozott étrendre most, amikor terhes? Vitaminokban és kalciumban gazdag javaslattal segítünk Önnek, hogy soha ne nélkülözze az ötleteket.

Helyesen cselekszik-e teherbe esni?

Nem lehet babát szerezni? Kétségei vannak a legjobb pillanattal kapcsolatban? Problémái vannak az első teherbe eséssel? Tudja meg, tudja-e, hogyan kell megtervezni a terhességet, vagy szüksége van-e egy fogamzásgátló konzultációra!

Lehet-e menstruációnk peteérés nélkül?

Miért nincs meg a menstruációm? Mit kellene tennem? Rendszeres ciklusok lehetnek ovuláció nélkül? Mi történhet, ha nem havonta ovulálok?

Vitaminok és terhesség: recept sajttal és cukkinivel

A folsav terhesség alatti hozzájárulása elengedhetetlen, és biztosan elgondolkodott azon, hogy melyek azok az ételek, amelyekben a mikrotápanyag a leginkább hozzájárul, és hogyan kell ezeket elkészíteni.

Hogyan adományoznak petesejteket Spanyolországban, annak kockázatai és folyamata

Mi a petesejt-adomány? Mit kell tudnom? Kinek kell petesejt-adomány? Kockázatot hordoz magában? Válaszolunk kérdéseire!

Ebben a részben megoszthatja véleményét termékeinkről.
Bármely kérdésre vagy kérdésre megteheti a mi oldalunkon keresztül Lépjen kapcsolatba velünk


Mit keresel?

Próbálja ki a speciális keresőmotorunkat.
Mindig lesz valami az Ön számára!

Kövess minket

  • A sütikre vonatkozó irányelvek
  • Webtérkép
  • Jogi figyelmeztetés
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Nestle Family Club
  • Klubom
  • Kedvezményes kuponok
  • Gyakori kérdések
  • Gyermekétkeztetési költségtérítés
  • Nestlé és táplálkozás

FONTOS JEGYZET
Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemő számára, mivel biztosítja az összes szükséges tápanyagot és megvédi a betegségeket. Ezenkívül a szoptatás egy sor speciális tápanyagot biztosít, amelyek elősegítik a baba helyes fejlődését. Javasoljuk, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, amikor dönt a csecsemő etetésének típusáról. A szoptatás előkészítéséhez és fenntartásához tanácsot kell kérnie egészségügyi szakemberétől is. Ha úgy dönt, hogy szoptat, fontos, hogy kiegyensúlyozott és egészséges étrendet fogyasszon. Az a döntés, hogy nem szoptat, vagy részleges palackos etetést vezet be, csökkenti az anyatej mennyiségét. Az anyatej-helyettesítő tápszerek használatának társadalmi és gazdasági következményei vannak, amelyeket figyelembe kell venni. Az anyatej-helyettesítő tápszereket mindig a címkén feltüntetett utasításoknak megfelelően kell elkészíteni, használni és tárolni, hogy elkerüljék a baba egészségét veszélyeztető kockázatokat.