liponsav

Üdvözöljük még egy átkozott és átkozott pénteken a Maldita Tudományos Irodájában! Mint minden héten, megvizsgáltunk néhány olyan kétséget, amelyeket Ön elküldött nekünk az e-mail ([e-mail védett]), a WhatsApp (655 198 538), a Twitter és a Facebook segítségével, és itt vannak a meleg válaszok, és készek kielégíteni a kis de fontos aggodalmak. Hajrá!

A fűszeres ételek okozhatnak aranyereket?

Ha Ön mexikói és thai éttermek állandó vásárlója, vagy ha az alap kulináris fűszerei a bors vagy a tabasco, és ez az aggodalom valaha is megtámadta, amikor később trónra ült, megnyugodhat: Ha nincs aranyér, ezek nem jelennek meg, mert inkább többé-kevésbé fűszeres menüket kedvel.

Most igaz, hogy bár ez nem az eredete, a csípős ronthatja a diagnózist abban az esetben, ha valaki már szenvedi ezeket a kényelmetlen duzzanatokat.

"Fűszeres ételek súlyosbíthatja az aranyereket, mint irritáló hatásúak, akárcsak a kávé és az alkohol. De nem ők okozzák"- magyarázza Maldita Cienciának Juan José de la Fuente, a sürgősségi orvos Córdoba északi egészségügyi részén.

A aranyér vagy cölöpök a a vénák gyulladása a végbél és a végbélnyílás. Ennek következményei lehetnek többek között a mosdóba történő terhelés, terhesség, krónikus székrekedés, hasmenés vagy öregedés; és jellegzetes tünete az intenzív fájdalom a területen és a székletben maradt vérnyom.

"Ezeket a vénás dilatációkat bélnyálkahártya borítja, amely A fűszeres étkezés során kisebb-nagyobb mértékben gyullad"- magyarázza Gonzalo Guerra, az emésztési betegségek orvosi-sebészeti központjának (CMED) emésztőrendszeri szakembere." A viszketés és az általa kiváltott fájdalom egyaránt fontos megpróbáltatás, és mindenki, aki belső aranyérben szenvedett, tudja. külsőnek. Legyen óvatos a fűszeres!", figyelmeztet.

Van-e cserébe olyan étel, amely segít az aranyér kezelésében? De la Fuente szerint igen: "Ezekben az esetekben az ajánlottak rostokban gazdag, mint például a gyümölcs (például alma vagy szilva), zöldségfélék (például spenót, sárgarépa és brokkoli), szárított gyümölcsök (dió) vagy teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek. "A test hidratált fenntartása szintén segít az aranyér kezelésében. A végső a cél az a székrekedés és a hasmenés elkerülése, ez tovább irritálhatja a környéket.

A kávézacc jó műtrágya?

A múlt héten elmagyaráztuk, hogy miért nem a kávézacc volt a legjobb megoldás a pipa eldugaszolására. A cikk eredményeként sokan elmondták nekünk, hogy nem ez az egyetlen házi készítésű segédprogram, amelyet hallott a reggeli üzemanyag maradványaival kapcsolatban. A legtöbbször megismételt az állítólag az, a kávé jó műtrágya a talajhoz és a kertekhez. Távolítsuk el az "állítólag" szót az előző mondatból, mert ez igaz: kávézacc felhasználása a talaj megtermékenyítéséhez hatékony.

A a kávézacc kémia ez teszi ezeket potenciális szövetségeseinkké kertünk gondozásában. Amint azt a washingtoni egyetem Linda Chalker-Scott városi kertészeti és arborikus kutatójának jelentésében kifejtette, a kávébab tartalmaz sokkal több anyag, mint azok, amelyek a poharunkba kerülnek (mivel nem oldódnak).

Miután az iszap érintkezésbe kerül a talajjal és idővel, a baktériumok és gombák lebontják őket megfelelő előnyeik miatt. A földigiliszták is együttműködnek ebben a folyamatban, mivel az üledékeket táplálékforrásként használják, és mélyebbre húzzák a talajba.

Chalker-Scott szerint, amikor ezek lebomlanak, együttműködni a humuszanyagok előállítása, azok, amelyek a talaj szerves anyagát alkotják. A szén és a nitrogén aránya csökken a talajban, így igazodik a talaj és növény számára megfelelőbbnek tartotthoz. Komposztként történő felhasználásuk a talaj hőmérsékletét is mérsékli, és emeli a víz hőmérsékletét is bármely más speciális kertészeti termék. Ezen kívül vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a pépes bab a peszticidek és a mérgező nehézfémek (például a kadmium) maradványaival összekapcsolódva megakadályozza ezek behatolását a talajba és a szennyeződéseket a körülöttük lévő környezetben.

A jelentés szerint a fenti előnyök igénybevételéhez bizonyos irányelveket kell szem előtt tartani. Például azt, hogy a kávé maradjon, legfeljebb, az általunk használt 20% -os műtrágya (ez garantálja a mikroorganizmusok sokféleségét), vagy hagyja ezeket Nyugodj le használat előtt, így a hő nem pusztítja el a hasznos mikrobákat.

Jó-e hidrogén-peroxidot használni a seb gyógyítására?

A Damn Science-ben már beszéltünk arról, hogyan kell eljárni többé-kevésbé mély vágások esetén. Ezúttal arról kérdeztél minket sebek, általában, és mi lenne a a legtöbbet ajánlott módszer a gyógyításukra. Konkrétan ez a cikk hívta fel magára a figyelmet, amely elmagyarázza, hogy a hidrogén-peroxid, bár nagyon visszatérő gyógymód, ezekben az esetekben nem a legjobb megoldás. Bár ez egy olyan téma, amelyről vita folyik, igaz, hogy a hidrogén-peroxid fertőtlenít, de súlyosbíthatja a hegesedést.

Juanjo de la Fuente sürgősségi orvos szerint Córdoba északi egészségügyi részén "a hidrogén-peroxid részben elpusztítja a granulációs szövetet, és késlelteti a kisebb sebek gyógyulásátTekintettel nehéz sebek és ahogy Jaime Ribas Escalera sürgősségi nővér elmagyarázza Maldita Cienciának: "hidrogén-peroxidot nem használnak, mert nem elég erős".

Ez a tanulmány, amelyet az American Academy of Dermatology folyóiratában publikáltak, elmagyarázza, hogy alacsony koncentrációban a hidrogén-peroxid csak átmeneti tüneteket okozhat, például fehérítést vagy hólyagokat. A magasabb (9–45% közötti) koncentrációval rendelkezők azonban súlyosabb kárt okozhatnak a bőrben.

Általános szabály, hogy ha megsérül, ajánlatos tisztítsa meg a felületét vízzel és folyékony szappannal, puha érintésekkel és dörzsölés nélkül. Ehhez győződjön meg róla, hogy keze tiszta, és távolítsa el a ruházatokat és kiegészítőket a területről. Az elváltozás megmosása után szárítsa meg steril gézzel. Ezeket az utasításokat a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (AEPED), az Országos Egészségügyi Intézet (NHI), a Salud Madrid portál és a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) nyújtják.

A SAMUR és a Civil Protection ezen elsősegélynyújtási útmutatója szerint olyan fertőtlenítőszert is fel lehet használni, amely nem ótvaros, előzetesen ellenőrizve, hogy az áldozat nem allergiás-e az összetevőire. Azok között elkerülésére cselekszik, magában foglalja a varrandó seb megfestését jódot vagy merkurokrómot tartalmazó antiszeptikus termékekkel, vény nélkül kenőcsökkel, pamut vagy alkohol használatával.

Valójában az NHI meghatározza, hogy "bőrtisztítókat, alkoholt, peroxidot, jódot vagy antibakteriális vegyszerekkel ellátott szappanokat nem szabad használni, mivel károsíthatják a sebszövetet és késleltethetik a sebgyógyulást".

Az ecet, még ha népi gyógymód is, sem a megoldás. Ribas szerint "ez egy enyhe fertőtlenítő funkcióval rendelkező sav, de a seb meggyógyításához felejtsd el, mert nem rendelkezik a szükséges tulajdonságokkal"Ebben Sara Gómez Armayones, a barcelonai Klinika kórházának dermatológusa egyetért:" Elvileg, az ecet nem javallott sebgyógyulásra".

Gómez jelzi, hogy sérülés esetén csak orvoshoz kell fordulni ha ez bonyolulttá válik (Hogy nagyobb lesz, a fájdalom súlyosbodik és a vártnál gyulladtabb lesz), és különösen, ha ez a szivárgó zöldes vagy rossz szagú folyadék. "Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz, mert néha nem olyan könnyű a seb értelmezése, de az elváltozások többsége szappannal és vízzel jól lemosva és fertőtlenítőszerrel gyógyul".

Mit tudunk a liponsavról, a zsírégetőről, amely állítólag egy nő halálát okozta Badajozban?

Egy fiatal nő halála után Badajozban a liponsav, étrend-kiegészítő túlzott bevitele miatti lehetséges mérgezés miatt amelyeknek zsírégető tulajdonságokat tulajdonítanak, Az átkozott tudományban elmondjuk, mit tudunk erről a vegyületről.

Az első dolog az, hogy a zsírégető kifejezés ez nem tudományos vagy jogi kifejezés, ahogy Beatriz Robles, élelmiszer-technológus és táplálkozási szakember elmagyarázza eEz a Twitter szál, hanem köznyelvi fogalom, amely lehetővé teszi a fogyasztók számára annak egyes hatásainak azonosítását. Másrészt mivel étrend-kiegészítő és nem gyógyszer, vény nélkül kapható, annak ellenére, hogy nagy mennyiségben történő bevitele oda vezethet súlyos egészségügyi problémák.

A liponsav, amelyet természetesen olyan ételeken keresztül fogyasztunk el, mint a brokkoli, a spenót vagy a vörös hús (bár a szervezet képes önmagában is „elkészíteni”), enzim-kofaktor. "Ez azt jelenti, hogy bizonyos dehidrogenáz enzimeknek [amelyek a sejtek energia-anyagcseréjében más folyamatok között részt vesznek] végre kell hajtaniuk a tevékenységüket" - magyarázza Robles, hozzátéve: antioxidáns funkcióval rendelkezik.

Ezenkívül pozitív hatásokat tulajdonítottak a cukorbetegségre, a rákra, a pszichiátriai rendellenességekre és más egészségügyi problémákra.

Robles szerint ezeknek a neki tulajdonított pozitív cselekedeteknek vannak bizonyítékai, és egyes országokban jóváhagyják őket. Például Japánban és Németországban a liponsavat 600 mg/nap dózisban gyógyszerként használják diabéteszes neuropathiában (a cukorbetegség idegkárosodása).

Két metaanalízis is létezik (ez és ez) hatása a fogyás kapcsán, és mindkettő arra a következtetésre jut, hogy bár ez a bevitelük egyik következménye, a súlykülönbség minimális (0,69 és 1,29 kg között) és csak rövid távon.

A probléma az, hogy másrészt bizonyos káros hatások is ismertek, különösen terhes nőknél, csecsemőknél, gyermekeknél, cukorbetegeknél, vese- vagy májproblémáknál vagy B1-vitamin-hiányban szenvedőknél.

Ezért a Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN) nem javasolja ennek a tulajdonságnak az alkalmazását ilyen tulajdonságokkal rendelkező embereknél, és 0,6 mg/kg naponta Elfogadható napi bevitel (ADI) liponsav a többiek számára (70 kg-os személy akár napi 42 mg-ig is belehelyezheti magát káros hatások nélkül). 2015-ben tudományos véleményt adott ki, amelyben kimondta, hogy a legnagyobb dózis, amely nem mutat káros hatást, az 60mg/kg naponta (az ADI 100-szorosa).

Mindenesetre Robles tanácsa az, hogy amikor elmegyünk étrend-kiegészítőt fogyasztani, akkor több dolgot vegyünk figyelembe. Először is a természetes és a biztonságos nem egyenértékű, mivel az első melléknév a farmakológiai hatás aktív elemeit tartalmazó komponenseket tartalmazhat. Másrészt az az étrend-kiegészítők nem felelnek meg ugyanazon az ellenőrzésen, mint a gyógyszerek és hogy kölcsönhatásba léphetnek azokkal, amelyeket már veszünk, ezért tanácsos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel annak lehetőségével,.

Ne feledje továbbá, hogy ha egészséges és teljes étrendet követ, akkor nem kell semmiféle étrend-kiegészítőt szednie ahhoz, hogy egészséges legyen vagy fogyjon. Ezért, ha úgy dönt, hogy fogyasztja őket, győződjön meg arról, hogy teljesen biztonságosak-e.

Befejezni.

Még egy héten szeretnénk megköszönni mindazokat az üzeneteket, tweeteket és e-maileket. Szeretjük tudni, hogy számítasz ránk, hogy válaszolj a különféle kérdésekre! Válaszolni fogunk mindenre, ami tőlünk telhető, de ne feledje: nem vagyunk orvos szakemberek. A diagnózisok és az egyes esetekkel kapcsolatos kétségek esetén jobb, ha szakemberhez fordul.