Írta: Daniela Bracho

2019. március 5, kedd, 15:08.

ásványi

A kiegyensúlyozott étrend kielégítheti testének minden tápanyagigényét, bár ha korlátozott étrendet folytat a zsírégetés hatékonyabbá tétele érdekében, a vitamin-kiegészítők szedése egészséges módon felgyorsíthatja testét a fogyás érdekében.

A lövés a gyömbér, a citrom és a fokhagyma egy lapos hasért

Kóstolja meg ennek az italnak az előnyeit.

Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét

B-vitamin csoport

D-vitamin

Vas

Használja ki az infúzió tulajdonságait

Magnézium

A magnézium szükséges a test energiatermeléséhez. Ez az ásvány kofaktorként működik több mint 300 enzimrendszerben. Ezek a rendszerek felelősek a szervezetben fellépő reakciók széles köréért, beleértve a vércukorszint-szabályozást, az idegrendszer megfelelő működését és az erős csontrendszert. A magnéziumot megtalálhatja diófélékben, magvakban és hüvelyesekben.