Az anyának szednie kell-e kiegészítőket, miközben szoptatja gyermekeit? Mely esetekben ajánlott? Jó-e vitamint adni az újszülöttnek? A kiegészítés nem mindig szükséges, és csak különleges körülmények esetén javallt; kiegészítő ételek, valamint a szoptatás tartóssága biztosítja a csecsemő számára szükséges elemeket 6 hónapos kortól.

vitaminokat

Ha egy szoptató anya vitaminokat szed?

A baba vitamin tartalékával születik, mi több az anyatej olyan tápanyagokat biztosít, mint az A-vitamin, az E-vitamin, a vas, a folsav, a jód vagy a cink. Ha az anya egészséges, megfelelő mennyiségű tej termelésére képes, elegendő a változatos és kiegyensúlyozott étrend és gondoskodni a fogyasztásáról jódozott só.

A laktáció alatt nincs szükség más kiegészítésre. A tápanyagtartalma általában az anyatej kielégíti a csecsemő igényeit az élet első 6 hónapjában. Vannak azonban olyan különleges körülmények, amikor bizonyos vitaminok kiegészítéseinek beadása javasolt.

Vitamint kell-e adni az újszülöttnek?

Általában nem, és ezt soha nem szabad megtenni a gyermekorvos előzetes receptje nélkül. Orvosi felügyelet mellett az egyetlen dolog, ami tanácsos beadása a K-vitamin - minden csecsemő születésekor az újszülött vérzéses megbetegedéseinek megelőzése érdekében, és D-vitamin sötét bőrű vagy nem megfelelő napfénynek kitett gyermekek, szigorú vegetáriánus anyák gyermekei, akik korlátozzák a D-vitaminban gazdag ételek bevitelét, és koraszülöttek. A koraszülöttek két hónapos kortól kapjanak vaspótló készítményeket is.

Milyen kiegészítőket kell adni 6 hónaptól?

6 hónaptól a baba növeli ásványi anyag és vitamin szükségletét, tehát nem fedheti őket kizárólag az anyatej, de elegendő ellátni őket kiegészítő ételek. Nincs szükség kiegészítőkre.

Vitaminok és ásványi anyagok A baba 6 hónapos étrendjének tartalmaznia kell a Funkciót
Kalcium Tejtermékek, például joghurt és más származékos termékek. A szervek és különösen a csontok kialakulásához.
Vas húsok, tej vagy vassal dúsított gabonafélék és magas C-vitamin-tartalmú gyümölcsök, amelyek kedveznek a vas felszívódásának. Az agy, a kognitív és a motoros fejlődéshez. A vérszegénység védekezésének és megelőzésének elősegítése.
Fluor Fluorid-kiegészítők (0,25 mg/nap) csak akkor, ha a fluortartalom a vízben kevesebb, mint 0,3 mg/l. A csontok és a fogak fejlődéséhez.

Többet tud

Felvétele vitaminok anyának csak különleges körülmények között jelzik:
• Ha az anya szigorú vegetáriánus étrendet követ, akkor ajánlott B12-vitamin-kiegészítést bevenni.
• Ha az anya intenzív testmozgást végez, ajánlott B6-vitamin-kiegészítést bevenni.
• Ha az anya dohányzik, ajánlott C-vitamin-kiegészítést szedni.