Egészség
Megmondjuk, miért tulajdonítják ezt az előnyt és mennyiben éri meg fogyasztani.
A vörös rizs élesztő fogyasztása megakadályozhatja a koleszterint. Antonio Terrуn
Talán már tudod milyen szokásokat kell kialakítani az embernek a vér koleszterinszintjének szabályozásához. Talán azt gondolja, ezért a divat a kiegészítők az étel puskaporszerűen terjed, be kell venned a „jól ismertet” vörös rizs élesztő. Ma részletesen elemezzük, és két szakember segítségével mindent elmondunk Önnek.
Lehet, hogy veled történt, és ez nagyon normális. Felfedezte a vörös rizs élesztő „csodái” beszélgetés közben a barátokkal, és most tudni akarja, mennyi igazság van egymás érveiben. Nos, van egy jó hírünk. Megtalálta a megfelelő elemet! Felvettük a kapcsolatot dietetikus-táplálkozási szakemberekkel, Antonio Andъjarral és Ana Gloria Cantos Aguilarral, és elmondták, mi az oka annak, hogy vörös rizs élesztő Divatossá vált.
Ana Gloria Cantos Aguilar először is elmondja nekünk vörös rizs élesztő Élesztőből (Monascus purpureus ment) nyert termék, amely e gabona erjesztésével nő. Andjar a maga részéről elmagyarázza, hogy miért olyan népszerű most, mert monakolin K-t tartalmaz, egy kémiai anyagot, amely egyes tanulmányok szerint csökkenti a koleszterinszintet. Ana Gloria Cantos Aguilar egy lépéssel tovább megy, és elmondja nekünk, hogy a monakolin K olyan molekula, mint a sztatinok, amelyeket gyógyszerként alkalmaznak az LDL lipoprotein, ismertebb nevén "rossz koleszterin" szintjének csökkentésére. Vagyis ez egy molekula, amely kémiailag azonos a hiperkoleszterinémia kezelésére felírt gyógyszerrel.
A vörös rizs élesztő veszélyei
"Idáig nem lenne probléma" - mondja Cantos Aguilar. Ehelyett egy érdekes kérdést vesz észre. "A probléma akkor merül fel, amikor a monakolin K vörös rizs élesztő Nem koleszterinszint-csökkentő gyógyszerként, hanem kiegészítőként kerül forgalomba. Milyen ellenőrzést gyakorol ez felett? "- kérdezi a szakember. És elmondja nekünk, hogy ha egy anyagot gyógyszerként forgalmaznak, amellett, hogy nagyon szigorú jogszabályok szabályozzák azt, vény nélkül kell előírni, van némi jelzése, hogyan kell használni, adagolás, mellékhatások stb. Másrészt, ha kiegészítésről van szó, az anyag a pultnál kapható, és nincs olyan tájékoztató, amely ilyen hatásokra figyelmeztetne.
Táplálkozási szempontból nem szabad összetévesztenünk a „természetes” és az „egészséges” vagy „ártalmatlan” elemeket, mivel, mint mondtuk, a molekula azonos és a hatások azonosak, a lehetséges mellékhatások is. "Táplálkozási-dietetikusként elkötelezettnek kell lennünk, és meg kell próbálnunk tisztázni, hogy a gyógyszereknek nem kell rossz vagy jó kiegészítőknek lenniük" - mondja a szakember. "Minden attól függ, hogyan használják őket, és mindig az egészségügyi szakemberek felügyelete alatt" - teszi hozzá. Mindezen okokból ismét arra a következtetésre jutunk, hogy nem szabad saját kezünkbe venni az egészségünket, és mindig szükség van szakember tanácsára, ha bármilyen táplálékkiegészítőt igénybe akarunk venni. Ne felejtsük el azt is, hogy a koleszterinszint szabályozásához elengedhetetlen az, hogy mindig helyes étrendet fogyasszunk, kerüljük az ultra-feldolgozott ételeket és napi testmozgást végezzünk. Nem akarjuk a házat tetővel kezdeni! Miután elvégezte ezeket a dolgokat (amelyeket elsődlegesen meg kell tennie), aggódhat, ha elmegy a szakemberhez, és megkérdezi, hogy ezen kívül el kell-e venni vörös rizsélesztőt. Valószínűleg nem.