Beszélhetnék arról a folyamatról, amelyet a szteroidok okoznak a szervezetben (anabolikus folyamat) és jól.
néz.
Ha borzoltan, tablettákban akarsz inni, akkor nem csinálnak semmit
A Wintrol olyan gyógyszer, amelyet IVH-ban szenvedő gyermekek és betegek számára alkalmaznak
Nos, a legtöbb szteroid gyógyszertárból származik (természetesen vény nélkül kaphatók)
Néhány állatorvosi felhasználásra szolgál
Az angolna wintrol puha mun, nem fog csodákat tenni
De ha valami wapót akarsz csinálni
Vegyünk napi 5 fehérjeturmixot, együnk 6-szor (diéta bizonyos körülmények között)
Glutamin
Kreatin
Csak heti 4 napon edzen, ha többet edz, katabolikus folyamatban lesz, és nem fog profitot keresni
Ne feledje, hogy amikor az izom megnő, akkor pihen
Amikor edz, elszakítja a mikroizomrostokat, igen
Amikor pihennek, az izomtömeg regenerálódik (anabolikus folyamat9, de ehhez fehérjékre van szüksége
A glutamin egy aminosav, amely segíti ezen fehérjék jobb szintézisét és.
bla bla bla.
bármilyen kérdést feltesz
Azt akarom, hogy 10 kg-ot növeljek a lehető legkisebb idő alatt.
Nem érdekel, hogyan kell csinálni, de talán ha telepítenék valami "új" xd módszert
Nos, a deka, a sustanon és a testo ciklusa 8 hét
Jó étrend
jó edzés
jó pihenés
Másfél hónap múlva
15 KILOS
az izom
A ciklus végén 3 vagy 4 kilót fogyhat
a többi nyereség maradna
Ha szteroid ciklust hajt végre, akkor szem előtt kell tartania, hogy bejegyzést kell tennie
hogy egyensúlyban legyen a hormonális és az endokrin rendszer
mert megérintette
antiösztrogént, tesztoszteron-szabályozót stb.
# 32 Étrend-kiegészítő, fehérjeturmixok, kreatin, glutamin, nagyon szigorú étrend és jó edzőasztal, és az a 10 kiló, amit néhány hónap alatt felszedsz, nem tudom a pontos időt, mert mindegyiktől függ, én 3-ban hónapig 10 kilót hoztam így, mások 6 vagy 7-et szedtek, minden attól függ. De ami nagyon fontos, az az, hogy semmiért ne adja fel a súlyokat, mert ha fehérjéket és étrend-kiegészítőket vesz be anélkül, hogy bármilyen sportot végezne, akkor egyszer felkelhet, és nem fér be az ajtón, vagyis nagyon meghízik.
Megtettem, amit a # 31 mond, és az az igazság, hogy meglehetősen nagy növekedést észleltem rövid idő alatt, de ez sem példa, mindig hosszú távra kell gondolnod, legalább 6 vagy 7 hónapra.
# 33 15 kilót hízni másfél hónap alatt hülyeség, ugyanezt mondom neked, mint a szteroidokkal, léteznek striák, ha egy terhes nő 9 hónap alatt megkapja ezt, képzelje el másfél hónap alatt, hülyeség.
pepoteloko ugyanazt a szart szeretem, mint én. xdd
A fehérjék azt mondták nekem, hogy nem megbízhatóak, mivel az egyes testek valamilyen módon reagálnak, és akár x fogyást is eredményezhetnek: s
A kreatint és a glutamint figyelembe fogom venni. Tud mondani még valamit ezekről a vegyületekről? Tudom, mit mondanak odakint, de szeretném elmélyíteni és biztosan, hogy ha bekerülök egy kibaszott oldalra, amelyet a Google keres.
Értékelem a segítségedet.
Köszönöm
2 szar hónap alatt kiborulsz. 8 hónap alatt 20 kilóba került, 5 étkezéssel, 2 szénhidrát turmixolással és 4 napos tornateremmel. ha mégis megteszem az xDDD ciklust
Tervezi, hogy megszúrja magát? mindehhez
Tudja, hogyan kell intramuszkuláris injekciókat beadni?
Tudja, hogy egy rossz injekció négyszeres lehet?
Tudja, hogy ha 30 perc alatt beadja magát egy vénába, akkor szívrohama vagy szélütése lesz?
Tudod, hogy ha intramuszkulárisan injekciózod magad a gluteusba, és megérinted az ülőideget, akkor bénán maradhatsz egy életen át?
TÁJÉKOZTATTÁK AHS-t?
fasz. K lesz, nem teszem fel. xDD
PIONEZZEK NEKED, JÓ Étrend megy?
Labda vagy jó tábla.
Melyiket használhatom azokat, amelyeket eddig készítettem? Mondja el, amit jobban tettem neked. köszönöm
- Omlett 5 sárgájával + 3 fehérrel
- pohár félzsíros tejet
- 35 gr. mogyoró
- 2 tabletta omega3/6/9 zsírsav
- 5 sörélesztő tabletta
- 3 pohár vizet
- 1 pohár őszibarack és szőlőlé
- 4-5 szelet fehér kenyér
- 35 gr. mogyoró
- fél liter félzsíros tej nesquikkel
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 3 pohár vizet
- 2 petits
- 3 sörélesztő tabletta
- 150gr fehér rizs paradicsom solis
- 1 pirítós szűz olívaolajjal és sóval
- 1 pirítós vajjal
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 1 pohár tejet
- 75 gr chips
- 3 pohár vizet
- 2 joghurt
- 1 tabletta trofalgon
- Tömegnövelő rázás eper turmixban (az íz javítása érdekében)
- 1 pohár őszibarack és szőlőlé
- 5gr kreatin
- 3 pohár vizet
- 2,5 liter vizet
- A súlygyarapítót félzsíros tejjel megrázni
- 1 pohár őszibarack és szőlőlé
- 5 gr kreatin
- 1 tabletta C + E vitamin
- 2 pohár vizet
- 5 rúd szürke tőkehal pescanova
- 150 gr tintahal
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 1 pohár félzsíros tej
- 1 tabletta Trofalgon
- 100 gr zselatin
- 100 gr chips
- 3 pohár vizet
- 1 banán
- Súlygyarapító rázás eper turmixban (az íz javítása érdekében)
- 3 pohár vizet
- 2 sörélesztő tabletta
- A súlygyarapító tejjel rázza fel
- 3 pohár vizet
- 5 gr glutamin
-Diétás példa a NEM edzés napjára-
- 200 gr pirított kenyér olívaolajjal, sóval és vajjal
- pohár félzsíros tejet
- 35 gr. mogyoró
- 2 tabletta omega3/6/9 zsírsav
- 5 sörélesztő tabletta
- 3 pohár vizet
- 1 pohár őszibarack és szőlőlé
- 4-5 szelet fehér kenyér
- 35 gr. mogyoró
- fél liter félzsíros tej nesquikkel
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 3 pohár vizet
- 2 petits
- 3 sörélesztő tabletta
- 150gr fehér tészta paradicsomos solis
- 1 pirítós szűz olívaolajjal és sóval
- 1 pirítós vajjal
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 1 pohár tejet
- 75 gr chips
- 3 pohár vizet
- 2 puding
- 1 tabletta trofalgon
- Súlygyarapító rázás eper turmixban (az íz javítása érdekében)
- 1 pohár őszibarack és szőlőlé
- 5gr kreatin
- 3 pohár vizet
- 4-5 szelet fehér kenyér
- 35 gr. mogyoró
- fél liter félzsíros tej nesquikkel
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 3 pohár vizet
- 5 gr kreatin
- 1 C + E-vitamin tabletta
- 4 rúd szürke tőkehal pescanova
- 125 gr tintahal
- 2 pohár őszibarack és szőlőlé
- 1 pohár félzsíros tej
- 1 tabletta Trofalgon
- 100 gr zselatin
- 100 gr chips
- 3 pohár vizet
- 100 gr. pizza csak paradicsommal és oregánóval
- 1 banán
- Súlygyarapító rázás eper turmixban (az íz javítása érdekében)
- 3 pohár vizet
- A súlygyarapító tejjel rázza fel
- 3 pohár vizet
- 5 gr glutamin