zabkása

Edénytípus: Vacsora

Felkészülési idő: 20 perc

Adagok: 1

Kor (hónap): 6

Hozzávalók

150 ml tej, amelyet a baba általában iszik. Egy evőkanál zabpehely. Egy darab banán.

Leírás

Nagy tápértéke miatt a zabot a "gabonafélék királynőjének" nevezték el. A zabpehely zabkása 6 hónaptól adható a babának, de az idősebb gyermek vacsorájához is tökéletes, segít aludni. Válasszon finom zabpehelyet a rost mennyiségének szabályozásához. Forraljuk fel a tejet és adjuk hozzá a gabonapelyhet, időnként kevergetve, amíg a kása besűrűsödik. Állítsa be az állagot a gyermek életkorának megfelelően. Törje össze a banándarabot és tegye a tányérra. Tálaljuk melegen vagy szobahőmérsékleten.

Egy trükk

A banánhoz hasonlóan a vörös gyümölcs és az ananász is olyan étel, amely segít aludni.