Hogyan lehet könnyedén lefogyni zeller elveszíteni a hasát természetesen erőteljes vizelethajtó és rákellenes antioxidáns.

Zeller fogyni has.

A zeller (apium graveolens) csodálatos zöldségféleség, és a legváltozatosabb, amit a természet ad nekünk. Használata nemcsak a konyhaművészetben, hanem rendkívüli gyógyászati ​​és fogyókúrás tulajdonságokkal is rendelkezik.

A zeller olyan zöldség, amelynek fogyáshoz soha nem kell hiányoznia egy tápláló étrendből, és része kell lennie a napi tápláló menünek, akár turmixokban, gyümölcslevekben, levesekben, salátákban, pörköltekben.

A zeller csökkenti a szintet, és erőteljes B1-, B2-, B6-, C-, E-vitamin-, folsav- és béta-karotinforrás, ami elég ok ahhoz, hogy az egyik legjobb növényi diuretikumnak tekinthető legyen.

Ha gyorsan karcsú testet és teljesen lapos hasat szeretne, kezdje el fogyasztani a zellert.

Tulajdonságok zeller fogyni has.

A zeller fő gyógyító tulajdonságai és táplálkozási előnyei a fogyás miatt a zöldségek csillagává teszik, segítenek abban, hogy rövid időn belül természetesen karcsú, karcsú és csábító testet érjünk el.

A zellert fogyásra használják.

Ideális a fogyáshoz és a koleszterinszint csökkentéséhez.
A Chicagói Egyetem átfogó kutatásokat végzett a tulajdonságai zeller fogyni és elhatározta, hogy ha napi 2 szár zellert fogyasztunk, akár 7 koleszterinpontot is csökkenthetünk. A zeller oldható és oldhatatlan rostokat egyaránt tartalmaz, amelyek serkentik a koleszterinszint-csökkentést.

Tehát a zeller tökéletesen működik a fogyáshoz, és az egyik legjobb zöldség, amely csökkenti a hasát.

Erős antioxidáns.
A zeller erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják a lipidanyagcserét, vagyis serkentik a zsírfogyasztást, elősegítik a fogyást. Ez is kevés kalóriát tartalmazó zöldség, 100 grammból csak 15% -ot tartalmaz, ehhez a minőséghez a legjobb zöldség a has ellapítása.

Ez egy erős tisztítószer a test számára.
Dr. Elliot kijelenti, hogy a zellert levágni, Hatásos tisztítószer, köszönhetően a "3-n-butil-ftalid" nevű anyagnak, amely serkenti a nyál és a gyomornedv szekrécióját, amely aktívan elősegíti a méreganyagok és szennyeződések természetes kiürülését a testből, beleértve az epekövek eltávolítását is. és a vese.

A legjobb természetes vízhajtó.
A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint azt mondja, hogy a zeller magjában illóolajokat tartalmaz, a gyökérben pedig "aszparagin" van, amely a diurézist serkenti. Ennek a tisztító tulajdonságnak nincsenek olyan mellékhatásai, mint a farmakológiai vízhajtók.

Természetesen védi a bőrt.
Dr. Rosa Ortega közreműködésével a madridi Complutense Egyetem Gyógyszerésztudományi Karának Táplálkozási Tanszéke kijelenti, hogy a zeller egy "psoralens" nevű erőteljes anyagot tartalmaz, amely hatékony védő szerepet tölt be olyan bőrbetegségekben, mint a pikkelysömör.

Mintha ez nem lenne elég, a pigmentek termelésében is segít a bőr felszínén, ezért hatékonyan alkalmazzák a vitiligo kezelésében.

Megakadályozza bizonyos típusú rák megjelenését.
Robert T. Rosen, a New Brunswick-i New York-i Rutgers Egyetem Fejlett Élelmiszer-technológiai Központjának munkatársa szerint a zeller "acetiléneket" tartalmaz, amelyek megbénítják a rákos sejtek fejlődését és növekedését, valamint aktívan aktív "kumarinokat" tartalmaznak. részt vesznek a fehérvérsejtek képződésében, amelyek hevesen küzdenek a rák ellen, és megakadályozzák azok kialakulását is.

Hatékony az álmatlanság kezelésében.
A zeller ásványi anyagok, vitaminok és illóolajok, különösen magnézium gazdag forrása, amely hatékony relaxánssá teszi, ami nagyon előnyös azoknak az embereknek, akik álmatlanságban szenvednek, és segítenek mély és pihentető álomba merülni.

Nyugtatja a reumatikus és egyéb fájdalmakat.
A zeller "poliacetilént" tartalmaz, amely nyugtató hatású minden típusú gyulladás, például ízületi gyulladás, osteoarthritis, asztma és bronchitis leküzdésére.

Zeller receptek a fogyáshoz.

zeller

Itt elmondjuk hogyan kell zellert fogyni gyorsan, A legjobbak antológiáját is megosztom receptek zeller fogyni has természetesen, amelyet különféle módokon fogyaszthatunk. Itt vannak a legjobbak receptek zeller fogyni.

1. recept.
 Zellerlé a has csökkentésére.

Ez az egyik zeller rázza a fogyást hatékonyabb a zsírégetés és a fogyás, hatékony "C" vitaminforrás, amely hatékony antioxidánssá teszi, rengeteg rostot is tartalmaz.

Hozzávalók:
- Kiwi (2 nagy egység)
- 3 zellerszár.
- 1 ág petrezselyem.
- 1 pohár narancslé.
- Méz (ízlés szerint).

készítmény:
Megpucoljuk a kivit és négyzetekre vágjuk, apróra vágjuk a petrezselymet, majd a turmixgépbe tesszük, most hozzáadjuk a narancslevet és végül feldolgozzuk, amíg homogén keveréket nem kapunk, és ennyi, ha kedvedre akarod adni a mézet . Már megvan a miénk zellerlé fogyás.

Hogyan kell inni:
A leghatékonyabb módja annak hogyan kell zellerlevet inni a fogyáshoz Gyors Böjt, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a tápanyagokból, és a napot zsírbontással kezdje.

2. recept.
 Zeller víz fogyni has.

Más néven zeller tea a has alsó részéig, a legnépszerűbb ital a világon, zsírégető hatékonysága és könnyű elkészítése, a fogyókúrás zeller tea hatásos és erős természetes vízhajtónak számít.

Zeller víz összetevői a fogyáshoz:
- 3 szár apróra vágott zeller.
- Egy citrom leve.
- 1 liter ásványvíz.

készítmény:
Helyezze a vizet és a zellerdarabokat egy fazékba, hagyja 3 percig forralni, majd levesszük a tűzről és 10 percig pihentetjük, végül szűrőn átengedjük és hozzáadjuk a citromlevet

Hogyan kell inni:
A fogyásra szakosodott táplálkozási szakemberek napi 2 pohár fogyasztását javasolják zeller tea gyorsan fogyni.

Zeller fogyni hasi ellenjavallatok.

A zeller, hogy lefogyjon a hasa, olyan zöldségfélék, amelyek nem mutatnak ellenjavallatokat, de elővigyázatosságból vagy túlzott fogyasztása bizonyos kellemetlenségeket okozhat, és a következő esetekben nem tanácsos fogyasztani.

  • Terhes nők.
  • 8 év alatti gyermekek.
  • Gyomor- vagy emésztőrendszeri problémákkal küzdő személy.
  • Vesebetegek.
  • Allergiás reakciókra érzékeny emberek.

Zeller karcsúsító has ajánlások.

A legújabb tudományos kutatások megmutatják nekünk a lenyűgöző terápiás tulajdonságait zeller receptek a fogyáshoz.

3 zeller napi napi fogyasztása hozzájárulhat:

- Jelentősen csökkenti a koleszterinszintet.
- Emelje a jó koleszterint.
- Alacsonyabb trigliceridek.
- Serkenti a zsírégetést.

Zellerlé ajánlások tanúsítja a fogyás hatékonyságát.