Santo Domingo. - Testünknek az egészség megőrzése érdekében ki kell ürítenie az idő múlásával felhalmozódó toxinokat.
Minden egészséges embernek rendszeresen méregtelenítenie kell testét, anélkül, hogy megvárná, hogy maga a test emlékezzen ránk, többek között a fáradtság, a torlódások, a sötét karikák, a sápadt bőr tünetein keresztül.
Gyümölcsök és zöldségek megjelenésünk javítása érdekében
A méregtelenítés érdekében a gyümölcsök és zöldségek szövetségeseink, mivel számtalan előnyt jelentenek egészségünk számára.
Íme néhány zöld lé a szervezet méregtelenítésére.
Zöld almalé
• 1 zöld alma, hámozott
• 1 evőkanál lenmag
• 2 evőkanál méz
Az első dolog az, hogy nagyon jól megmossuk az almát. El kell távolítania a gödröt az almából, és az összes hozzávalót össze kell keverni. Ha elkészült, inni kell, vagy aludni, vagy éhgyomorra, és akkor nem szabad enni semmit.
Ez a zöld lé ideális azok számára, akik azon gondolkodnak, hogyan lehet gyorsan elveszíteni a hasukat. Ha több ételt kell enni, akkor másfél órával meg kell tennie, mielőtt elfogyasztaná a levét.
Citruslé
Ez a lé méregtelenít és tisztít. Tökéletes a retenció leküzdésére és a derék és a has mérésének csökkentésére, vizelethajtó is. Ezenkívül A, B és C vitamint, valamint ásványi anyagokat, például káliumot, vasat, kalciumot és magnéziumot is tartalmaz. Naponta kell inni egy hónapig. A lé összetevői és elkészítése nagyon egyszerű. Szükséges:
1 grapefruit lé.
2 spenótlevél.
3 narancslé.
1 csésze papaya kockára vágva.
1 szelet vagy szelet ananász.
Végül az összes hozzávalót összekeverjük, és a lé azonnal megiszódik.
Lé cellulit ellen
Ez a gyümölcslé tökéletes a narancsbőr elleni küzdelemben, mivel megszünteti az azt előállító folyadékok és méreganyagok felhalmozódását.
2 grapefruit lé.
1 csésze apróra vágott őszibarack.
1 uborka héj nélkül.
1 csésze ananászlé.
Az összes hozzávalót keverjük össze, szűrjük és itassuk meg jelenleg.
Vörös lé
Ez a fajta gyümölcslé sok antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek lassítani az öregedési folyamatot. Tanninokat, káliumot, magnéziumot, nátriumot és kalciumot is tartalmaz. Mindannyian nagyon fontosak a jó egészség érdekében.
2 citrom leve.
1 evőkanál méz.
2 szelet vagy ananász szelet.
1 csésze apróra vágott szőlő.
Helyezze a gyümölcsöt egy konyhai robotgépbe, vagy ennek hiányában egy turmixgépbe, amíg az összes jól el nem keveredik. Ezután összekeverjük a citromlével, és hozzáadjuk az evőkanál mézet.
Gyógynövénylé
Ez a fajta gyümölcslé nagyon jó a szervezetben található méreganyagok eltávolításában, valamint számos vitamint és ásványi anyagot biztosít. Hasonlóképpen, tökéletes a jó emésztés és a gyomor funkciója. Reggel, éhgyomorra kell inni, ameddig csak kívánja.
2 nagy paradicsom.
2 evőkanál koriander.
2 evőkanál petrezselyem.
1 evőkanál rozmaring.
1 evőkanál bazsalikom.
3 gerezd fokhagyma.
¼ teáskanál cayenne bors.
Minden összetevőt élelmiszer-feldolgozóba vagy turmixgépbe helyezünk, amíg egyenletes lé nem képződik. Végül a cayenne borsot megszórjuk.