Ma sok embert érdekel egy szokatlan ital a fogyásért - a zöld kávé. Sokan azt gondolják, hogy ez valamiféle rendes kávé, de nem, minden sokkal egyszerűbb. A finom illatú fekete kávé ugyanaz a zöld kávé, csak pörkölés után. A hőkezelés finom ízt és illatot kölcsönöz ennek a terméknek, de tönkretesz néhány hasznos tulajdonságot.
Melyek a zöld kávé tulajdonságai?
A fő különbség a zöld és a fekete kávé között abban rejlik, hogy visszatartja a klorogénsavat, amely a sütés során elpusztul. Ennek az anyagnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek egyedivé teszik a zöld kávét a fogyás szempontjából:
- erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok;
- rákellenes aktivitás;
- antioxidáns hatás;
- az anyagcsere felgyorsulása;
- javított zsíreltávolítás;
- a máj normalizálása
Természetesen a fogyáshoz szükséges zöld kávé eredeti íze nem mindenkinek fog tetszeni, de az ilyen figyelemre méltó tulajdonságok érdekében lehet alkalmazkodni ahhoz, ami van. Legyen óvatos: a túlzott mennyiségű kávé komolyan befolyásolja az egészségét. A fogyáshoz még a legjobb zöld kávét is napi 3-4 csészénél nem nagyobb mennyiségben kell fogyasztani.
Zöld kávé: vélemények
Megtudjuk, hogy a zöld kávé akciójáról valódi emberek beszélnek, akik már kipróbálták ezt a szokatlan italt.
«2 hétig iszom kávét. Az első héten semmi, a másodikban a vacsorát savanyú tejitalokra cseréltem, és a hatás elmúlt! Nem tudom, kávé-e vagy sem, de 2kg-ot már leadtam. Tovább iszom."
Marina, 38 éves, kozmetikus (Moszkva)
«Egy barátunkkal olvastuk a reklámokat, és mindketten vettünk kávét. Hányingerem van, egyáltalán nem tetszik, egy hónapra lefogytam 5 kilogrammot, de barátom háborút indított vele, a súly sehová sem megy. Nyilvánvaló, hogy ez a zöld kávé nem mindenki számára megfelelő."
Alla, 25 éves, üzemeltető (Voronyezs)
«Már 3 hete iszom kávét. Az első héten 4 kg-os zuhanás súlyával, de a másodiknál ugyanolyan étrenddel a súly megemelkedett és már nem mozdult! Természetesen megépítettem, de nem annyira, mint szeretném. Azt hiszem, összekapcsolhatja az edzéseket."
Julia, 27, adminisztrátor (Kislovodsk)
«Egy hónapig ittam zöld kávét, a súly kissé csökkent, 1,5-2 kg. Összességében többet vártam ezért a pénzért."
Maria, 52 éves, az eladó (Belgorod)
«Úgy döntöttem, hogy unatkozom és új életet kezdek, beléptem egy edzőterembe, alacsony zsírtartalmú diétán ültem, naponta háromszor kezdtem zöld kávét inni. Az éhezés ilyen életritmusban nem kifejezetten az érzés ideje volt, hanem az émelyítő kávé is, így az elmúlt 2 hónapban ebben a módban egyszerre 12 kg-ot fogytam! Már nem hiszem! Fel kellett frissítenem az egész gardróbot, nem kell járkálnom, ezért elesem. Ismét lefogyok. Remélem, hogy nem jön vissza a súly."
Yana, 21, hitelszakértő (Cseljabinszk)
«Eleinte nem tudtam csökkenteni a súlyomat, így amint ezt a kávét kifizették, azonnal megjelent a motiváció, ki kell számolnia a pénzt! Minden másnap reggel elkezdtem kocogni és ittam 3-4 csésze zöld kávét, és most, három hónappal később, lefogytam 16 kilogrammot! De még 10-et el kell engednem, tehát miközben ugyanabban a szellemben tervezem folytatni. És elutasította az édességet."
Svetlana, 37 éves, fodrász (Tambov)
«A császármetszés után nem tudok lefogyni, nem sokat tornázhatok, szoptathatok, így a diéta sem lehetséges. Azt hittem, fogyni fogok ezzel a kávéval, de miközben két hétig iszom, az eredmény nulla. Olvastam, hogy úgy néz ki, hogy táplálhatja, ha szoptat, de attól tartok, hogy csak egy csészét iszom naponta."
Julia, 28 éves, ideiglenesen nem dolgozik (Kirov)
A visszajelzések alapján nyugodtan kijelenthetjük: Ez a kávé nem csodaszer, és nem oldja meg az összes problémát az Ön számára. Ha sporttornával vagy étrenddel kombinálod, az eredmény meglesz, de ha csak az ital erejétől függsz, és úgy étkezel, mint korábban, akkor a testtömeg nem csökken. Fogyás összetett módon: ez a túlsúly elérésének kulcsa!