közben

Miatt a forgalom a városban, Sokan túl sok időt töltenek autójukban, ezért más tevékenységet nem végezhetnek egészségük érdekében. Azonban, ha nagy a felhalmozott stressz, tanácsos sírni, mivel ez kalóriát égethet el.

A tudós által kidolgozott friss tanulmány szerint William H. Frey, egy-egy könnycsepp leadása elősegítené a fogyást.

A kutatások szerint, amikor az emberek a szorongás, pánik vagy stresszrohamok, elválasztó hormonokat választanak ki súlygyarapodás.

Néhány közülük kortizol és prolaktinok, amelyek miatt az emberek többet esznek, hogy megpróbálják kielégíteni nemcsak éhségüket, hanem a kényelmetlenség érzését is.

William H. Frey és csapata megállapította amikor az emberek sírnak drasztikusan csökkenti a kortizol, anyag is, amely szintén kedvez zsírmegtartás.

"Amikor sírsz, nemcsak lazábbnak érzed magad, hanem a súly és a testmagasság növekedését is elkerülöd" - mondta Dr. Pete Sulack.

[Related_Note> Ezért a szakértők azt javasolják, hogy az intim terekben sírjanak, anélkül, hogy bármilyen külső szívességet okozna, ami interferenciát okozna, így néhány könny könnyítése az autó belsejében vagy a szoba kényelmében elveszíthet néhány nem kívánt kilót.

A folyamat életbe lépésének egyetlen feltétele, hogy a könnyeket valódi szomorúság vagy bánat okozza, mert különben a kortizol nem fog csökkenni.

Írta: Redacciуn Digital Heraldo de México
MFA