Zsurló infúziók a fogyás érdekében
Zsurló infúziók a fogyás érdekében
Amíg a lófarok A fogyás természetes és hatékony gyógynövényeinek egyike. Egyre népszerűbb, főleg vizelethajtó és méregtelenítő tulajdonságai miatt, az élettől való súlycsökkenés növényévé is vált, vagyis segíti az embereket abban, hogy hajlamosak legyenek a szervezetre a jó étrendre. Ezért az infúzióval lehet a legjobban használni. Ez egyike azoknak természetes gyógymódok a fogyáshoz amelyek a testet kiegészítő étrend követésére késztetik.
Azt is mondhatjuk, hogy a zsurló az egyik legprimitívebb vadon élő növény. Jelenleg a világ egyik legfogyasztottabb gyógynövénye, sokuk van terápiás és esztétikai tulajdonságok, de elsősorban a sejtek regeneráló tulajdonságairól, tisztító hatásáról és a bőr szépségére és egészségére gyakorolt nagy hatásáról ismert. Most a beöntött torma Ez a di excet par excellence, a folyadékok és toxinok eltávolítására való képessége összehasonlíthatatlan.
Hogyan készítsünk zsurló infúziókat
A zsurló az összes növény egyik leghígítóbb faja. Ezenkívül nagy képességgel rendelkezik a víz eltávolításáról a testből, olyan ponton, amely a vizeletürítést a normálistól számított 30% -kal nagyobb mértékben növeli. Ezért az equisetum arvense tudományos neve megjelenik a legtöbb termék összetételében, amelyeket általában a súly csökkentése érdekében értékesítenek. Tehát a fogyasztás legjobb módja gyógynövény fogyás, infúzió formájában készíti el, ezért a következőképpen kell eljárnia:
- Először két evőkanál zsurló kerül minden liter gyógyteához, amelyet el akar készíteni. Pár percig forralni több mint elég.
- Hagyja pihenni néhány percig, majd szűrje le, mielőtt elfogyasztaná. Napi egy csésze több mint elég.
Bár a zsurló keverhető más fogyókúrás gyógynövényekkel is, például: édeskömény, ánizs, fucus, lenmag vagy madármag, függetlenül attól, hogy infúzióban fogyasztják-e, vagy kapszulák vagy tabletták formájában. Most, ha más hasonló tulajdonságú gyógynövényekkel kombinálják őket, mint például: zöld tea vagy menta, a zsurló infúziók fokozza vízhajtó és méregtelenítő előnyeit.
Amellett, hogy nagy előnyökkel jár az egészség és a szépség szempontjából, különösen a fogyás érdekében, hangsúlyoznunk kell ennek a gyógynövénynek az egyensúlyát is. A szakértők a maguk részéről azt javasolják, hogy kerüljék a hat hétnél hosszabb fogyasztást, és ha gyógyászati célokra használják, az eljárást szakembernek kell irányítania, mivel a növény irritálhatja az emésztőrendszert.
Kerülnünk kell az alkalmazását olyan esetekben is: irritált gyomornyálkahártya, túlzott alkoholfogyasztás vagy irritáló anyagok, például fűszeres, amikor olyan gyógyszereket fogyasztanak, mint aszpirin vagy gyulladásgátló. Mint minden más esetben, mindent mérsékelten kell végrehajtani, hogy ne okozzon mellékhatásokat az egészségre.