A kamilla vagy a kamilla az ókor óta az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény. Számos gyógyító tulajdonságának köszönhetően jó gyógymód az emésztési problémák kezelésére, ezért étkezés után ajánlott a kamilla infúzióját bevenni. Ezenkívül helyileg bőr- és hajápolásra is alkalmas.

segít

A kamilla számos hasznos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik Nacho (CC 2.0-val, Flickr)

Matricaria chamomilla tudományos nevet kap, de közismert nevénkamilla. Meglepődnénk, ha valaki megkérdezné, mi az a kamilla, mivel ezt a gyógynövényt nagyra értékelik és évezredek óta használják.

Hogy, még mindig nem tudja a gyógyító tulajdonságai kamilla? Olvass tovább, elmondjuk neked.

1. Segít az emésztési problémák ellen

A kamilla virágával olyan infúzió készül, amely alkalmas enyhíti a gyomorfájást és leküzdi a bélgázokat vagy puffadás. Emésztési rendellenességek, például hányinger, hányás, gyomorhurut, gyomorégés vagy dyspepsia kezelésére javallt.

A kamilla teához szokott folyamodni a túlzott mennyiségű evés és a bőséges, zsíros vagy erősen fűszeres ételek elfogyasztása után, amelyek általában puffadás és hasi fájdalom, gyomorpanaszok és emésztőrendszeri görcsök. A gyomor membránjának gyulladáscsökkentő, karminatív és védő tulajdonságai miatt étkezés után tanácsos meginni egy csésze kamilla infúziót.

2. Relaxáló és nyugtató hatású

A kamillának, más néven kamillának van egy enyhe nyugtató hatás ami hasznos lehet abban az esetben idegesség, szorongás és álmatlanság. Tekintettel pihentető hatására, a kamilla tea lefekvés előtt történő elfogyasztása segíthet abban, hogy az alvási nehézségekkel küzdő emberek elaludjanak.

3. Segít a fogyásban

Arról szól a enyhe vizelethajtó hogy növeli a vizeletmennyiséget és Csökkenti a folyadékretenciót, ezért alkalmazása túlsúly vagy elhízás esetén érdekes.

Így a kamilla infúziója előnyös azok számára, akik fogyókúrás vagy súlykontroll diétákat követnek. Ez a tulajdonság olyan betegségeknél is alkalmazható, amelyek javulnak a folyadékok, méreganyagok vagy hulladékok eltávolításával:köszvény, ízületi gyulladás, vesekő...

4. Szövetségese védelmeinek

A kamilla aktivitással rendelkező flavonoidokat tartalmaz antioxidáns mit stimulálja az immunrendszert és erősíti a szervezet védekező képességét a betegségek megelőzése és az egészségünk javítása érdekében.

5. Jó a bőrnek és a hajnak

Külsőleg vagy helyileg a kamillát használják a bőr és a haj ápolására. Valójában a samponok, maszkok, hajápolók és krémek tápláló vagy tisztító elengedhetetlen összetevője, amelyek eltávolítják az arc szennyeződéseit és hozzájárulnak a sejtek regenerálódásához.

Esztétikai vagy kozmetikai szempontból képes világosítsa meg a hajat természetesen, és ragyogóbbá tegye. Valamint kamilla a fejbőr viszketése és hámlása ellen hat, megakadályozva a csúnya megjelenését korpa. A világos hajú emberek kamillát használnak arany vagy világosabb tónusok eléréséhez.

A simább és selymesebb haj mellett a kamilla főzetével történő mosás után a haj öblítése a bőr elrejtését szolgálhatja. ősz haj.

Egyéb gyógyító és gyógyító tulajdonságok

Készítsen kamillával átitatott öblítéseket elősegíti a nyáltermelést és csökkenti a szájszárazságot. Jó gyógymód a bosszantó kezelésére sebek vagy rákos sebek amelyek időről időre megjelennek a szájban, valamint körömgomba a kezek és a lábak.

A kamilla egyéb alkalmazásai a következők: ínygyulladás, rágócső, kötőhártya-gyulladás, pattanások, sebek, hólyagok, harapások, dermatitisz ...

Kamilla tea, végtelen egészségügyi előnyök

Mint láttuk, a kamilla tea terápiás erényei a következők gyomorproblémák és menstruációs görcsök enyhítése a bőrbetegségek és az alvászavarok javítására.

Ahhoz, hogy élvezhesse egy megnyugtató kamilla tea minden gyógyító és gyógyhatását, csak forraljon fel körülbelül 150 milliliter vizet és öntsön rá egy teáskanál kamilla virágot. Ezután az infúziót lefedjük, és hagyjuk körülbelül 5 percig hűlni, végül leszűrjük, majd megisszuk.