Azt mondják, hogy a szem a lélek ablaka, de bizonyíték van arra is, hogy ezek az ablakok az egészségünk állapotának bemutatására. Amikor a szemünk nem tűnik normálisnak, talán megpróbálják megmutatni, hogy valami történik önmagukban vagy a test más részein, és valamit tennünk kell ez ellen. Összegyűjtöttünk 10 szemjelet és tünetet, és hogy mit jelentenek valójában az egészségünk szempontjából:

egészségedről

1. Száraz szem

A szemszárazság olyan általános állapot, amely akkor fordul elő, amikor a könnymirigyek nem termelnek annyi könnyet, hogy megfelelő kenést biztosítsanak a szem számára. A mesterséges könnyek mindenképpen kényelmes gyógymódok, de a megfelelő termék kiválasztása, ha olyan sok márka és készítmény közül lehet választani, kissé nehéz lehet. Bizonyos tápanyagok, mint például az A-vitamin és az omega-3 zsírsav, szintén hasznosak lehetnek a száraz szem számára. Érdemes több májat, sárgarépát vagy brokkolit enni az A-vitaminhoz, valamint néhány lazacot, tonhalat vagy diót omega-3-hoz.

A száraz szem a cukorbetegséghez is társulhat, amely korlátozza a könnymirigyek vérkeringését. A kevesebb könnyfolyadék kevesebb könnyet és szárazabb szemet jelent.

2. Látásingadozás

Az emberek tapasztalhatnak jó vagy rossz látásnapokat. Egy nap élesebben és tisztábban láthatjuk a dolgokat, mint a szokásos módon, másnap azonban ez az egyértelműség eltűnt, és a szemünk fáradtnak és homályosnak érzi magát. Ezt az ingadozást általában az alváshiány okozza, ami csökkenti a test azon képességét, hogy olyan könnyeket állítson elő, amelyek a szem felszínét sima és tiszta állapotban tartják.

Ez azonban a cukorbetegség eredménye is lehet. Ha a vércukorszintet nem lehet ellenőrizni, akkor a szem kicsi, sérülékeny erének bélése károsodhat, ami a látás diabéteszes retinopátiának nevezett változásaihoz vezethet. Valójában egy 2014-es, több mint 100 cukorbeteg bevonásával készült tanulmány arra utal, hogy a résztvevők 73 százaléka tapasztalt diabéteszes retinopathiát.

3. Hirtelen rossz látás

Sokan tapasztalják az életkorral összefüggő vizuális képességek csökkenését. Úgy találják magukat, hogy egyre közelebbről olvasnak könyveket vagy újságokat, hogy lássák a betűket, és végül olvasószemüvegre van szükségük. Ezek a fokozatos látásváltozások általában hónapok vagy évek alatt jelentkeznek, és normálisnak tekinthetők.

De a látás hirtelen megváltozása más történet. Ha látása hirtelen drámaian romlik, az azt jelentheti, hogy komoly egészségügyi problémái vannak. A sclerosis multiplex (SM) (a szemet és az agyat összekötő látóideg mentén gyakran gyulladással járó immunrendellenesség) hirtelen homályos látáshoz vagy színlátás elvesztéséhez vezethet. Az agydaganatok, amelyek túlzott nyomást gyakorolnak a látóidegre, szintén hirtelen gyengébbé tehetik a látást.

4. Driopy szemhéjak

A leejtő szemhéjak, más néven ptosis, olyan állapot, amikor a felső szemhéj széle a normálisnál jóval alacsonyabb helyzetbe esik.

Bár néhány ember ptosisszal születik, az is fokozatosan fejlődhet az évek során.

Néha a ptosis nem más, mint egy ártalmatlan bosszúság, amely csak a látását és a megjelenését befolyásolja. Más esetekben azonban súlyos egészségügyi problémák figyelmeztető jele lehet, ideértve a myasthenia gravis-t (MG), egy neuromuszkuláris rendellenességet, amely nemcsak a szemhéjak izomgyengeségét okozza, hanem a test más részeiben is.

5. kidülledt szemek

Az egyik vagy mindkét szem rendellenes dudorát exoftalmának nevezzük. A leggyakoribb ok a Graves-kór, a pajzsmirigyet érintő autoimmun rendellenesség, amely a nyak tövében található kicsi szerv, amely a különböző hormonok szabályozásával segíti az anyagcserét.

A Graves-kór által érintett testek feleslegesen stimuláló fehérjéket termelnek, amelyek a pajzsmirigy túlműködését okozzák. Ennek eredményeként a pajzsmirigy megnagyobbodik, a felesleges hormonok pedig fokozzák az anyagcserét, emiatt a szem mögött és körüli izmok és zsírszövetek megduzzadnak, és a szemgolyókat előre tolják.

6. Szürke gyűrű a szaruhártya körül

Van, akinek a szaruhártya egésze vagy egy része, a szem elejének színes része körül szürke vagy fehér gyűrű alakul ki. Gyakran arcus senilis néven ismert, ez az állapot többnyire idősebb felnőtteknél jelentkezik, ezért a "senilis" elnevezés, a latin "öreg" szó.

Akkor fordul elő, amikor a vérben lévő zsírlerakódások, a lipidek felhalmozódnak a szaruhártya külső része körül. Bár maga a szürkés szín nem rontja a látást vagy károsítja a szemet, általában magasabb koleszterinszinttel társul, és általában a szívroham és a stroke fokozott kockázatát tükrözi.

7. A szemöldök hajának elvesztése

Az emberek öregedésével a hajuk általában vékonyabb és ritkább lesz, és ez a szemöldökünkön is megtörténik. Bizonyos esetekben a szemöldök szőrének elvékonyodása a pajzsmirigy betegség következtében is előfordul. Mint fentebb említettük, amikor a pajzsmirigy nem képes fenntartani a kiegyensúlyozott hormonszintet, a szervezet számos normális folyamata megzavaródhat, beleértve a haj növekedését is.

A szemöldök elvékonyodásáért néha az étkezési rendellenességek és a vashiány is felelős. Próbáljon meg egy viszonylag egészséges és következetes étrendet fogyasztani rengeteg vasban gazdag étel mellett, mint például a szardínia és a tofu, nemcsak buja, gyönyörű szemöldökének megmentése érdekében, hanem általános egészségi állapotának javítása érdekében is.

8. Nem egyenlő pupillaméretek

Normális esetben a pupillák mérete mindkét szemben azonos. De egyesek azt tapasztalhatják, hogy egyikük észrevehetően nagyobb, mint a másik. Formálisan anisocoria néven az egyenetlen pupillaméret elszigetelt állapotként teljesen ártalmatlan. A lakosság körülbelül 20 százalékánál van, így még ez sem ritka.

Ha azonban egyéb tünetek kísérik, akkor az anisocoria olyan egészségügyi problémák jele lehet, amelyeket komolyan kell venni. Például a Horner-szindrómáról ismert, hogy a szemhéj megereszkedik és egy kisebb pupillát okoz az érintett szemben. Bár a Horner-szindróma nem veszélyezteti az életet, néha aneurizmákkal vagy nyaki daganatokkal társul.

9. Sárga dudor a szemben

A sárgás dudor, az úgynevezett pinguecula, amely néha a szem fehérjén növekszik, azt jelenti, hogy valószínűleg túl sok napfénynek van kitéve, és vélhetően a nap ultraibolya sugarai okozzák a fő okot. .

A pinguecule leggyakrabban középkorú vagy idősebb felnőtteknél fordul elő, akik sok időt töltenek a napon. De előfordulhatnak fiatalabb embereknél is, különösen azoknál, akik napszemüveg nélkül töltenek időt a szabadban. Ezek műtéttel eltávolíthatók, de általában nem igényelnek kezelést.

10. Vér a szemekben

Az orvosi kifejezés, amely szerint a vérnek a szemében van, egy "szubkonjunktivális vérzés", ami egyszerűen a kötőhártya (a szem átlátszó felülete) alatti felszakadt eret jelenti. Mivel a kötőhártya nem képes nagyon gyorsan felszívni a vért, a vér egy időre csapdába esik.

Bármennyire iszonyatosan hangzik, a szubkonjunktív vérzés nem árt a szemnek. Valójában az apró erek annyira sérülékenyek, hogy felszakadhatnak, ha túl sokat köhög vagy nevet.

A bőrpír általában egy-két hét alatt elmúlik minden szükséges kezelés nélkül. Annak érdekében azonban, hogy ne rémítse meg a körülötted élő embereket vérvörös szemmel, érdemes növelnie a K-vitamin bevitelét, hogy javítsa a szervezet vérképző képességét. Az olyan ételek, mint az áfonya, a saláta és a spárga szintén jó K-vitamin forrás.

Jogi nyilatkozat: Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást.

Amikor néhány motoros megtudta, hogy egy lány rákos, valami nagyon értékes dologgal akarták meglepni

Tetszett ez a cikk? Tehát kérünk egy kis szívességet. Támogassa a független újságírást, és segítse barátait a legérdekesebb hírek, információk és történetek meghallgatásában. Kevesebb, mint egy percet vesz igénybe. Nagyon köszönöm!