Én számlám
A kosár üres!
Egészséges Blog
- Rajt
- Kategóriák
- Címkék
- Blogcsapatok
- Archivált kiadványok
- Naptár
- Feliratkozás a frissítésekre
- Feliratkozás a hírcsatornára
- Belépés
ÉTEL:
Grillezett pulyka- vagy csirkecukkinis püré.
Természetes joghurt vagy sovány íz.
VACSORA:
2 kivi
Asadillo vagy sült paprika.
Természetes tonhal omlett.ÉTEL:
Főtt karfiol
Grillezett tengeri borjú.
Természetes joghurt vagy sovány íz.
VACSORA:
Ananász saláta
(saláta spárga fehér tonhal ananász levében 2 szelet pulyka (hideg hús) darabokban reszelt répa).2 napos hét ALTERNÁT sokk
kávé tejjel 5 teljes kiőrlésű süti
2 körte, 1 keksz, Serrano sonkával
fél tányér nyers sárgarépa zöldbab
1 szelet grillezett lazac1 kis friss sajt
vörös tea 2 körte
paradicsomsaláta saláta 4 szelet serrano sonka
- Így változik a diéta a másnapos napokon - La Provincia
- Diéta A diéta, hogy tíz nap alatt három kilót fogyjon
- Ez az éhomi étrend, ideális ahhoz, hogy 3 nap alatt lefogyjon néhány nap alatt
- Ez a Scarsdale diéta, az a program, amely azt ígéri, hogy 14 nap alatt hét kilót fog fogyni (és ez nem működik
- Étrendünk növényi alapúra történő megváltoztatása akár 16 éves késleltetést is eredményezhet